كن من متابعين نهر الحب عبر تويتر

اضغط اعجبني ليصلك جديدنا بالفيسبوك
قديم 08-30-2018, 01:11 PM   #1
 
الصورة الرمزية انا مصري
 
تاريخ التسجيل: Aug 2011
الدولة: اليونان
المشاركات: 9,725
انا مصري is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر Yahoo إلى انا مصري
افتراضي مخاطر الاستخدام المتكرر للهاتف النقال وأجهزة الآي بود

Advertising

مخاطر الاستخدام المتكرر للهاتف النقال وأجهزة الآي بود










مخاطر الاستخدام المتكرر للهاتف النقال وأجهزة الآي بود




في ظل النقلة النوعية والتطور التقني الذي يشهده عصرنا الحالي، تزخر حياتنا اليومية بالعديد من الأجهزة والأدوات الحديثة والتي امتدت استخداماتها وتعددت مجالات الاستفادة منها لتشمل مختلف نواحي الحياة والمجالات العملية.
فسواء كنت في المنزل، الجامعة، العمل، أو حتى أثناء ذهابك للتسوق.. أصبح بإمكانك تصفح بريدك الالكتروني والاتصال بأي مكان في العالم من خلال هاتفك النقال أو كمبيوترك المحمول..
من ناحية أخرى، وعلى الرغم من الخصائص والإمكانيات الواسعة التي منحتنا إياها هذه الأجهزة إلا أن استخدامها بشكل متكرر ومتواصل أدى أيضا إلى ظهور بعض الأمراض الجديدة والتي لم يكن يشكو منها هؤلاء الأشخاص قبل استخدامهم لهذه الأجهزة.
ومع تنبه الأطباء والاخصائيون لهذه الظاهرة، بات المجال مفتوحا أمام تساؤلات عديدة حول مخاطر هذه الأجهزة على الصحة وتأثيراتها السلبية على الجسم، بالإضافة الى كيفية تجنب الإصابة بهذه الامراض.


-آلام العضلات:

يعد الاستخدام المتكرر للهواتف النقالة في كتابة الرسائل النصية أو لتصفح البريد الإلكتروني من الأسباب الرئيسية لآلام وأوجاع العضلات التي يشكو منها الكثيرون من الأشخاص، وذلك نظرا لصغر حجم الشاشة ودقة المفاتيح.
وقد يحدث هذا الألم نتيجة الوضعية الخاطئة التي يتخذها مستخدمي الهاتف النقال، والتي تتمثل عادة بشد العنق أو الكتفين لضمان الدقة أثناء الكتابة.
للتعاطي مع هذه المشكلة، ننصحك بالتخفيف من الشد والتوتر وأخذ قسط من الراحة عند استخدام هاتفك النقال.. كما ننصحك أيضا بلف العنق ورفع الكتفين وخفضهما بين الحين والآخر.. يمكنك تكرار هذا التمرين من 3 إلى 4 مرات يوميا، وذلك حسب الحاجة.

-فقدان السمع:

إذا كنت ممن يفضلون استخدام جهاز الآي بود IPod بشكل مستمر للاستماع الى ملفاتك الصوتية، فمن الضروري أن تعلم أن رفع درجة الصوت بشكل كبير قد يسبب لك الصمم.
واثبتت الدراسات أن الأصوات التي يزيد مقدارها عن 85 ديسيبل أي ما يعادل الوقوف في شارع مزدحم يمكن أن تلحق الضرر الدائم بالأذنين.
لتجنب هذه المشكلة، اضبط صوت جهاز الآي بود لأقل من 70% ، لا سيما إذا كنت تستخدمه لمدة تزيد عن 60 دقيقة يوميا.. أما في حال كنت في محطة قطار أو تركب طائرة أو أي مكان مزدحم، ننصحك باستخدام سماعات عزل الصوت لتجنب الضوضاء المحيطة بك دون أن تضطر الى زيادة مستوى الصوت.

-حوادث السيارات:


يعد استخدام السائق للهاتف النقال أثناء القيادة من أكثر الأمور التي تشغله وتشكل خطرا على حياته، باعتباره يقلل من تركيز السائق ويشتت انتباهه مما يجعله عرضة لارتكاب الحوادث.
لذا ينصح السائقين دائما بتجنب استخدام الهاتف النقال أثناء القيادة سواء كان ذلك للحديث أو لكتابة الرسائل النصية أو حتى لتتبع خاصية المواقع GPRS.
أما في حال اضطررت لاستخدام الهاتف فننصحك بالوقوف على يمين الطريق ريثما تنتهي من إجراء مكالمتك أو كتابة رسالتك النصية.

-الإشعاعات الضارة:

أظهرت الدراسات أن الإشعاع الصادر من الهواتف النقالة قد تكون سببا في الإصابة بسرطان الدماغ ومشكلات صحية أخرى، إلا أن تقارير منظمة الغذاء والدواء تفيد أن العلاقة بين هذه الأمراض والهواتف النقالة ليست مؤكدة حتى الان.
لذا ننصحك بالتقليل من تعرضك للإشعاعات الصادرة من الهاتف النقال وذلك عن طريق استخدام سماعة البلوتوث لزيادة المسافة بين الهاتف والجسم، واحرص أيضا على وضع الهاتف النقال في حقيبة أو محفظة عوضا عن وضعه في جيبك لتقليل كمية الإشعاعات التي تلامس الجسم.

-متلازمة النفق الرسغي:

يؤدي الاستخدام المتكرر لجهاز الكميبوتر إلى أصابتك بمتلازمة النفق الرسغي، ويرجع الاطباء سبب الإصابة بهذا المرض الى استخدام لوحة المفاتيح أو الفأرة لفترات طويلة، مما يسبب الضغط المتكرر والمتواصل على العصب الأوسط الذي يمتد من الكتف نزولا إلى اليد عبر النفق الرسغي في المعصم.
وينصح الاطباء المرضى المصابون بهذا المرض بالجلوس ضمن الوضعية الآتية:
اجلس بشكل مستقيم ولتكن قدميك مسطحتين على الأرض، ثم ضع لوحة المفاتيح في مستوى أقل من المرفقين بقليل بحيث يكون امتداد الذراعين من 90 إلى 110 درجة، فذلك سيحد من التواء المعصم الذي يضغط على العصب الأوسط.

 

 

من مواضيع انا مصري في المنتدى

__________________

انا مصري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مخاطر التلفون, مخاطر استعمال الهاتف, مخاطرالهاتف, الزمراني#

جديد قسم منتدى نهر العام

إعلانات عشوائية



أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رواية سمر ويعقوب ليالي السهر قصص رومانسية 9 04-16-2014 07:06 PM
يا نهار أحوس ................... بنوته مصريه أخبار مصر 2 03-14-2011 06:22 PM
جابر الفيفي: الشهري والعوفي تبنيا تنظيم «اليمن» بدر الجنوب ارشيف الاخبار 8 01-12-2011 10:06 PM
قصه سموه فيها مريض الــســكــب نهر القصص والحكايات 5 10-30-2010 01:43 AM
الي ميدخل بيفوته نص عمره كبريا امراءه وحب رجل العنوود نهر القصص والحكايات 23 04-25-2008 12:39 AM


الساعة الآن 06:17 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1
:: جميع الحقوق محفوظة لمنتديات نهر الحب ::

Security team

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290