كن من متابعين نهر الحب عبر تويتر

اضغط اعجبني ليصلك جديدنا بالفيسبوك
قديم 03-31-2017, 08:55 PM   #1

مـراقـبة

 
الصورة الرمزية ليتني ضحكة
 
تاريخ التسجيل: Feb 2016
المشاركات: 35,010
ليتني ضحكة is on a distinguished road
افتراضي فوائد فاكهة الكيوي لعلاج الأرق

Advertising

فوائد, فاكهة, الكيوي, لعلاج, الأرق, فوائد الفواكة, اهميه فوائد الكيور, صور فاكهة الكيوى, ما هو الكيوي

فوائد فاكهة الكيوي لعلاج الأرق


فوائد, فاكهة, الكيوي, لعلاج, الأرق, فوائد الفواكة, اهميه فوائد الكيور, صور فاكهة الكيوى, ما هو الكيوي


فوائد فاكهة الكيوي الصحية :

لفاكهة الكيوي عدد من الفوائد الصحية التي زادت من شعبيتها في العالم :

1-الخصائص المضادة للأكسدة : تحتوي الفاكهة على فيتامين سي مع المكونات الفينولية والكاروتينات التي تعزز من الصحة تساعد الجذور الحرة على الحماية من الخلايا المتحولة وعلاج الضرر الناتج عن عمليات الأكسدة التي تتسبب في الالتهابات الخطيرة والأمراض المرتبطة بها.

2-صحة القلب والأوعية الدموية: الفاكهة غنية بمواد البوليفينول مع فيتامين سي وفيتامين د والبوتاسيوم تكون فعالة في المحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية حيث أن الفاكهة تساعد في الحد من الدهون الثلاثية والاستهلاك اليومي لها يساعد الحد من اسجابة عدوى الصفائح الدموية أو تخثر الدم بسبب تأثير الفبرونوليتيك على الأوعية الدموية والقلب.

3-تحسين امتصاص الحديد: من فوائد الكيوي تسهيل امتصاص الحديد نظرًا احتوائه على فيتامين سي وغيرها من المواد الكيميائية النباتية مثل اللوتين والزياكسانثين ويساعد على تحسين الحديد و منع اضطرابات نقص الحديد .

4-التنكس البقعي: هي من ثمار الفاكهة المناسية لصحة العين تحتوي على مواد الوتين وزياكسانثين تقف جنبًا إلى جنب مع فيتامين سي فتحمي العينين من إعتام العدسة و الحماية من الضمور البقعي .

5- مناسب للحمل: تعد الكيوي من الفاكهة المناسبة جدًا للحامل بسبب وفرة حمض الفوليك الطبيعي الذي يحمي من عيوب الأنبوب العصبي عند الأطفال و يحمي من العيوب الخلقية وهو من الأمور الضرورية لنمو المعرفي بفضل احتوائها على فيتامين ك وسي ود مع الفلافونويدات فتحافظ على صحة الحامل والجنين .

6-العناية بالبشرة: الكميات الكبيرة من فيتامين سي تساهم في تعزيز صحة الجلد بالتالي تعزز من علاج اضطرابات الجلد المختلفة كما أن مضادات الأكسدة تكافح الشيخوخة وفيتامين e يحمي من أشعة الشمس فوق البنفسجية وتجديد خلايا البشرة والجلد .



 

 

من مواضيع ليتني ضحكة في المنتدى

ليتني ضحكة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لعلاج, الأرق, الكيوي, n4hr, فاكهة, فوائد

جديد قسم الطب البديل

إعلانات عشوائية



أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد فاكهة البابايا فاكهة الملائكة - اهميه فاكهة البابايا رقيقه الاحساس الطب البديل 1 06-16-2016 10:51 PM
الكيوي لجمالك - فوائد الكيوي 2013 - اهم فوائد الكيوي 2013 - لجمالك 2013 قوت القلوب الطب البديل 4 10-11-2012 05:08 PM
فاكهة الكيوي سر سحر الشعر الطويل خيال انثي تسريحات شعر 5 09-09-2012 11:26 AM
فوائد الكيوي - اهم فوائد الكيوي 2011 رذآآذ حــلــم الطب البديل 4 01-24-2011 03:58 AM
صور ومعلومات عن فاكهة الكيوي Kiwi Fruit هيفين نهر الصور ، صور نهر الحب 25 11-12-2010 12:16 PM


الساعة الآن 06:01 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1
:: جميع الحقوق محفوظة لمنتديات نهر الحب ::

Security team

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291