كن من متابعين نهر الحب عبر تويتر

اضغط اعجبني ليصلك جديدنا بالفيسبوك
قديم 05-03-2018, 03:08 PM   #1
 
الصورة الرمزية يـزّيـﮯـدِّ
 
تاريخ التسجيل: Oct 2013
الدولة: Abu Dhabi, United Arab Emirates
المشاركات: 10,207
يـزّيـﮯـدِّ is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى يـزّيـﮯـدِّ
افتراضي التوابل التي تجعلك أنحف وأذكى وأكثر سعادة وبصحة جيدة

صحـة , تـوابـل , ذكـاء , سعـادة , أنحـف

التوابل التي تجعلك أنحف وأذكى وأكثر سعادة وبصحة جيدة




تختلف صور البهارات التي تتواجد من حولنا؛ فمنها ما هو على شكل زيوت أو مساحيق أو على شكل معاجين، وعلى الرغم من أنها قد لا تبدو مهمة لبعض الأشخاص، إلا أن القيمة الصحية للتوابل في غاية الأهمية.
فالتوابل بأنواعها المختلفة، لها أهمية كبيرة على الصعيد النفسي والعضوي بالنسبة للبشر، مثل:


1- الحلبة

على الرغم من أن الإفراط في تناولها كمشروب أو كطعام بعد غليها في المياه، قد يتسبب برائحة عرق غير مستحبة؛ إلا أن الحلبة من أهم المواد الطبيعية على الإطلاق في مجال كبح الشهية، ومحاربة الوزن الزائد بسبب كثرة تناول الطعام.
وبالتأكيد يمكنك التقليل من آثار رائحة الحلبة على العرق أو رائحة الجسم عن طريق استخدامها في الطعام؛ فهي تضيف نكهة مميزة للحوم، وخاصةً الدجاج.

2- القرفة

فوائد القرفة الصحية لا تقدر بثمن؛ فهي أغلى من الذهب؛ حيث إنها تساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم وتقوي العظام؛ لأنها تحتوي على عنصر المنغنيز، كما أنها رائعة في مجال تسريع عملية حرق الدهون داخل الجسم، ومساعدة الجسم في التخلص سريعاً من الدهون المتراكمة.

3- الكمون

يمتلك الكمون مجموعة من المنافع الطبية الذهنية الرائعة، مثل: تحسين الذاكرة وتقويتها، والتقليل من الإجهاد الذهني ودعم القدرات الاستيعابية، وتعزيز الوظائف العقلية.

4- القرنفل

يعتبر القرنفل أفضل مسكن طبيعي لأوجاع الأسنان على الإطلاق؛ فهو لا يحتوي على أي آثار جانبية على الكبد والكلى، كما أنه فعال وقوي على الألم، ولا تتوقف استخدامات القرنفل عند حدود تسكين الألم؛ فهو فعال في علاج الانتفاخات، وعلاج حب الشباب، والالتهابات الجلدية.
كما أن زيت القرنفل له فوائد قوية في علاج الاكتئاب، ويمنع الأرق، كما أنه يساعد على تنشيط العقل، وتحسين الدورة الدموية.

5- الزنجبيل

من أبرز العلاجات المستخدمة في معالجة حالات الغثيان التي تحدث بعد العمليات الجراحية، كما أنه فعال في معالجة أوجاع المفاصل والتهاب العضلات، والقضاء على نزلات البرد، والتخلص من الأرق وتعزيز القدرة على النوم، بالإضافة إلى تقليل نسبة السكر في الدم.

6- الكركم


أفضل علاجات مرض الصدفية والالتهابات الجلدية، كما أنه علاج فعال في مجال التهابات المفاصل وإبطاء تقدم مرض الزهايمر والالتهابات التي يقوم بها داخل الدماغ، وأخيراً يساعد في ضبط السكر داخل الجسم وتقليل مستوى الكولسترول الضار في الدم.
وبسبب وجود مادة «كيوركيومين» في الكركم؛ فهو يحارب أنواع السرطان المختلفة، مثل: سرطان القولون، وسرطان الثدي، وسرطان الجلد، كما يقلل من خطر الإصابة بسرطان الدم في مرحلة الطفولة.
وفي عالم الجمال وجدت دراسة طبية نشرت في مجلة Phytomedicine عام 2009، أن الكركم يؤخر من ظهور علامات الشيخوخة، ويمنع ترهل الجلد، ويحارب التجاعيد.

7- مسحوق الفلفل الأحمر

الطعم الحار لمسحوق الفلفل الأحمر يعزز عملية حرق الدهون وتقليل قابلية الجسم على تخزين وتراكم الدهون من الطعام.




 

 

من مواضيع يـزّيـﮯـدِّ في المنتدى

__________________








يـزّيـﮯـدِّ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 05-03-2018, 03:09 PM   #2
 
الصورة الرمزية يـزّيـﮯـدِّ
 
تاريخ التسجيل: Oct 2013
الدولة: Abu Dhabi, United Arab Emirates
المشاركات: 10,207
يـزّيـﮯـدِّ is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى يـزّيـﮯـدِّ
افتراضي



التوابل التي تجعلك أنحف وأذكى وأكثر سعادة وبصحة جيدة

 

 

من مواضيع يـزّيـﮯـدِّ في المنتدى

يـزّيـﮯـدِّ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 05-03-2018, 03:09 PM   #3
 
الصورة الرمزية يـزّيـﮯـدِّ
 
تاريخ التسجيل: Oct 2013
الدولة: Abu Dhabi, United Arab Emirates
المشاركات: 10,207
يـزّيـﮯـدِّ is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى يـزّيـﮯـدِّ
افتراضي



التوابل التي تجعلك أنحف وأذكى وأكثر سعادة وبصحة جيدة

 

 

من مواضيع يـزّيـﮯـدِّ في المنتدى

يـزّيـﮯـدِّ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد قسم نهر الطب و الصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صور أسم منيف , صور مكتوب عليها اسم منيف , رمزيات أسم منيف دلع عيني دلع صور اسماء بنات و أولاد 3 01-25-2018 07:20 PM
معلومات عن جامع الأزهر , صور الجامع الأزهر , تقرير عن الجامع الأزهر Queen نهر السياحة والسفر 3 06-27-2017 03:11 AM
بحث كامل عن القراءة , بحث عن اهمية القراءة لقاء منتدى نهر التعليمي 7 10-04-2016 10:02 PM
حديث شريف في فضائل الجهاد بدر الجنوب منتدى نهر الحديث الشريف 4 01-18-2011 10:05 AM


الساعة الآن 08:17 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1
:: جميع الحقوق محفوظة لمنتديات نهر الحب ::

Security team

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400