كن من متابعين نهر الحب عبر تويتر

اضغط اعجبني ليصلك جديدنا بالفيسبوك
قديم 07-18-2017, 11:25 PM   #1

مـراقـبة

 
الصورة الرمزية ليتني ضحكة
 
تاريخ التسجيل: Feb 2016
المشاركات: 35,012
ليتني ضحكة is on a distinguished road
افتراضي الاطعمه التى تزيد نسبه الذكاء عند الاطفال

Advertising

اطعمة تويد الذكاء والتركيز, اكلات تنمى ذكاء الاطفال, زيادة الذكاء عند الاطفال, اطعمة تويد الذكاء, ما هي الاشياء التي تويد نسبة الذكاء, اطعمة تزيد وزن الذكاء, افذل غداء لذماء الاطفال, ذكاء الطفل المدرسي

الاطعمه التى تزيد نسبه الذكاء عند الاطفال


اطعمة تويد الذكاء والتركيز, اكلات تنمى ذكاء الاطفال, زيادة الذكاء عند الاطفال, اطعمة تويد الذكاء, ما هي الاشياء التي تويد نسبة الذكاء, اطعمة تزيد وزن الذكاء, افذل غداء لذماء الاطفال, ذكاء الطفل المدرسي



ثبت علمياً أن هناك علاقة وثيقة بين تغذية الطفل وبين زيادة معدل الذكاء لدى الطفل منذ الصغر؛
وأن هناك أصناف من الطعام تساعد في زيادة معدلات الذكاء لدى الطفل، وأخرى تسبب الكسل ونقصان معدلات الذكاء لدى الأطفال.

الاطعمه التى تزيد نسبه الذكاء عند الاطفال

زبدة الفستق والحليب الكامل الدسم:

الاطعمه التى تزيد نسبه الذكاء

ثبت علمياً أن زبدة الفستق والحليب الكامل الدسم والبيض والبروتينات والسمك من الأطعمة التي تساعد بشكل كبير
على زيادة معدلات الذكاء لدى الطفل، لأن الأحماض الدهنية من نوعية أوميجا "3 " لها فوائد كبيرة جداً لعقل الإنسان

علاوة على أنها تمنع الإصابة بالإحباط فضلاً عن أن لها تأثير كبير على عملية التعلم، ففي إحدى إحصائيات الصادرة عن
منظمة معايير الطعام البريطانية تم التأكيد علي أهمية أن يتناول الطفل وجبتين من الأسماك علي مدار الأسبوع لما يحويه
من فيتامينات نافعة بشكل كبير للطفل.

الكبدة:

الاطعمه التى تزيد نسبه الذكاء

تأتي الكبدة على رأس قائمة المواد البروتينية، فضلاً عن أنها تساعد على زيادة تدفق الدماء والأوكسجين لمخ الطفل،
وتمنح المخ الحيوية والنشاط والطاقة وتعمل على تنشيط ذاكرة الطفل وإلى جوارها تقف الأسماك بأنواعها والمحار
والدجاج المنزوع الجلد.

الفواكه:







الاطعمه التى تزيد نسبه الذكاء

يعد فيتامين سي عنصراً هاماً جداً لصحة الطفل ولذكائه، وطبقاً لدراسة أجرتها مؤخراً جامعة بون السويسرية فإن فيتامين
سي المتوافر بكثرة في الفواكه مثل المانجو والمشمش والعنب الأحمر؛ يؤدي إلى منح الطفل قدرة ذهنية عالية وذاكرة
قوية وحادة؛ نتيجة لاحتواء هذه الفواكه على عناصر طبيعية وإنزيمات قادرة على شحن خلايا أعصاب المخ،
ومن ثم فهي تزيد من قدرة الطفل على التركيز.

الحبوب:

الاطعمه التى تزيد نسبه الذكاء

لا تقل في أهميتها عن البروتين أو الفواكه، ومن أهم هذه الحبوب القمح والذرة والفول السوداني؛ فتجهيز طبق للطفل مخلوط
من هذه الحبوب مع اللبن يؤدي إلى مد جسم الطفل بالطاقة والنشاط والحيوية؛ فما تحويه الحبوب من دهون وأحماض
أساسية يحتاجها جسم الطفل وتساعد علي نموه.

بجانب كل ما سبق ينصح بممارسة الرياضة فهي عنصر هام وأساسي لصحة الطفل، ويفضل ممارسة ساعة من التمرينات الرياضية بشكل يومي للطفل.

الاطعمه التى تسبب الوخم والكسل عند الطفل

الهامبورجر والوجبات السريعة:

الاطعمه التى تزيد نسبه الذكاء

يأتي الهامبورجر والوجبات السريعة في مقدمة الأطعمة التي تساعد على الوخم والكسل عند الأطفال، فالهرمونات تعمل
إلى امتصاص الكالسيوم من الجسم بصورة عشوائية وتنشط الغدة الصنوبرية؛ لذلك فهو يعد من أسوأ الأطعمة
التي تسبب الوخم والكسل للأطفال، ومن ثم نقصان معدلات الذكاء.

الحلويات والشوكولا:

الاطعمه التى تزيد نسبه الذكاء

تساعد الحلويات والشوكولا في تقليل رغبة الطفل في تناول الفاكهة والخضروات والحبوب والأطعمة الأخرى
الغنية بالمواد المغذية وتسبب مشاكل صحية للطفل فيما بعد.

الملح:

الاطعمه التى تزيد نسبه الذكاء

يعد الملح عنصراً ضاراً جداً للطفل، ولا فائدة في تناول الطفل للملح بشكل متزايد؛ فالقليل من الملح يكفي ويفضل تناول نصف
ملعقة على مدار اليوم في الأطعمة المتناولة.

الكيك والبسكويت:

الاطعمه التى تزيد نسبه الذكاء

يحتوي الكيك والبسكويت على دهون وسكريات عالية للغاية؛ وتلك النسبة العالية من السكريات في الكيك والبسكويت؛
لا ينبغي أن يتناولها الطفل كثيراً، لأنها تؤثر سلباً على مقاييس الغذاء المتوازن.

المرطبات:

الاطعمه التى تزيد نسبه الذكاء

غالباً ما تحتوي المرطبات على سكر أو حوامض؛ ومن ثم فهي تؤثر سلباً على أسنان الطفل، والمشكلة تكمن في أن الأطفال
يتناولونها بكثرة ومن ثم تجعل الطفل لا يقبل على تناول الأطعمة الأخرى المغذية.


الصلصات:

الاطعمه التى تزيد نسبه الذكاء

غالباً ما تحتوي الصلصات على زيوت كثيرة؛ لذا يمكن استبدالها من خلال استخدام الخضار والكسترد المصنوع من الحليب المقشود.


لذا ينبغي الحرص على تقديم الوجبات الغذائية التي تساعد في زيادة معدلات الذكاء لدى الطفل وتسهم في إبعاد الطفل عن الوخم والكسل.



> منتدى الأســرة > منتدى الطفل

 

 

من مواضيع ليتني ضحكة في المنتدى

__________________


رمزيات تهنئة عيد الفطر 2017 , صور تهنئة عيد الفطر , بطاقات عيد الفطر



صور حب رومنسية 2017 , صور قلوب روعة , اروع صور حب جديدة



اجمل رمزيات رومانسية للانسقرام 2017 , صور حب ورومانسية , صور عشق وغرام أحلي انسقرام



صور نقش حناء ناعم 2017 , ارقى نقش حناء , احدث حناء بناتى



صور ان شاء الله - صور مكتوب عليها ان شاء الله




صور اسم يسرى 2017 - رمزيات اسم يسرى - صور مكتوب عليها اسم يسرى



صور فساتين زفاف ناعمه 2017 , موضة فساتين زفاف , اجمل فساتين زفاف



كلمات صباح الخير 2017 - عبارات وبوستات صباحية للفيس - اجمل كلام لفيس بوك



خواطر حب 2017 , شعر حب عزل , خواطر رومانسيه للعشاق



رمزيات مكتوبة للانستقرام 2017 , صور انستقرام جميلة , خلفيات للانستقرام



صور رومانسية جدا 2017 , صور عشق تجنن , صور حب رومانسية



كلمة جميلة عن عيد الام 2017 , عبارات مميزة عن عيد الام , خواطر عن عيد الام




فيديو أغرب تهنئة لعريس سعودي تثير الضحك






اكسسوارات العروس في ليلة الزفاف 2017 , صور اكسوارات العروس 2017 , احدث اكسوارات للعروس 2017




صور بنات جنان 2017 , صور بنات تجنن 2017 , صور بنات جامدة 2017





"نبرة" صوتك تهدد حياتك الزوجية







حكم عن الأم 2017 , كلمات عن الأم 2017







رسائل عن الام 2017 , احلى رسائل للأم 2017 , احدث رسائل للأم





بالفيديو: شاب فتح ذراعيه لاحتضان فتاة.. شاهد ماذا فعلت معه




فيديو نزع فستان فنانة شهيرة من احد معجبيها على المسرح

ليتني ضحكة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-20-2017, 05:17 PM   #2

مـراقـبة

 
الصورة الرمزية ليتني ضحكة
 
تاريخ التسجيل: Feb 2016
المشاركات: 35,012
ليتني ضحكة is on a distinguished road
افتراضي


اطعمة تويد الذكاء والتركيز, اكلات تنمى ذكاء الاطفال, زيادة الذكاء عند الاطفال, اطعمة تويد الذكاء, ما هي الاشياء التي تويد نسبة الذكاء, اطعمة تزيد وزن الذكاء, افذل غداء لذماء الاطفال, ذكاء الطفل المدرسي

 

 

من مواضيع ليتني ضحكة في المنتدى

ليتني ضحكة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-09-2017, 09:55 PM   #3
 
الصورة الرمزية بدر الجنوب
 
تاريخ التسجيل: Aug 2005
المشاركات: 72,338
بدر الجنوب تم تعطيل التقييم
افتراضي


اطعمة تويد الذكاء والتركيز, اكلات تنمى ذكاء الاطفال, زيادة الذكاء عند الاطفال, اطعمة تويد الذكاء, ما هي الاشياء التي تويد نسبة الذكاء, اطعمة تزيد وزن الذكاء, افذل غداء لذماء الاطفال, ذكاء الطفل المدرسي


 

 

من مواضيع بدر الجنوب في المنتدى

بدر الجنوب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2017, 2018, افذل غداء لذماء الاطفال, اطعمة تزيد وزن الذكاء, اطعمة تويد الذكاء, اكلات تنمى ذكاء الاطفال, ذكاء الطفل المدرسي, زيادة الذكاء عند الاطفال

جديد قسم منتدى الطفل

إعلانات عشوائية



أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صور صداقة للتصاميم 2017 , صور صداقة الاطفال للتصاميم روعة , صور اطفال للتصاميم , صوراطفال nour sky blue نهر الجرافيكس - التصميم 18 03-15-2016 05:05 AM
أسئلة وأجوبة عن القرآن الكريم ... ومعلومات نـور الهدى نهر القرأن الكريم 18 11-01-2014 04:38 AM
موسوعة شاملة للمشكلات مع الاطفال و حلولها؟؟؟؟ بنوته مصريه منتدى الطفل 3 05-05-2011 04:58 PM
كل ما يخص الصحافه شاعرأهات منتدى نهر التعليمي 37 12-01-2010 01:16 AM


الساعة الآن 05:48 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1
:: جميع الحقوق محفوظة لمنتديات نهر الحب ::

Security team

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279