كن من متابعين نهر الحب عبر تويتر

اضغط اعجبني ليصلك جديدنا بالفيسبوك
قديم 01-30-2017, 09:52 PM   #1
 
الصورة الرمزية بدر الجنوب
 
تاريخ التسجيل: Aug 2005
المشاركات: 71,621
بدر الجنوب تم تعطيل التقييم
افتراضي ماهي أسباب الصداع المستمر ؟

Advertising

ماهي أسباب حدوث الصداع المستمر ؟




يعرف الصداع بأنه ألم أو وجع يصيب عظام الرأس أو فروته، وهو ليس مرضا وإنما إشارة إلى وجود خلل داخلي أو إجهاد أصاب الأعضاء الحيوية في الجسم،
يُعتبر حدوث الصداع من أكثر الحالات انتشاراً بين البشر، وذلك بسبب العديد من العوامل التي يخطئ صاحبها في معرفتها، مما يدفعه إلى تناول المسكنات ظناً منه أنها أفضل طريقة للتخلص منه، متجاهلين أن هذه الطريقة لن تُخلصهم من صداعهم، ولكن ستعمل على إخفاء الاَلم لفترة قليلة، وحتى يتمكن من التخلص منه يجب عليه أن يتعرف على السبب الرئيس في حدوثه .


وأسبابه ستتعرفون عليها في هذا المقال حسب العديد من الدرسات الطبية الحديثة:







أسباب حدوث الصداع المستمر أو المتكرر :



الجفاف: إنّ شرب المياه بكمية أقل عن الكمية التي يجب تناولها يعمل على حدوث الصداع، لذلك ففي هذه الحالة ينصح الأفراد بأن يقوموا بشرب الماء، لأنه يعمل على تخفيف الصدع .

النوم بطريقة خاطئة أو النوم لساعات قليلة: إن الإنسان الذي ينام لساعات قليلة سيتعرض إلى صداع مزمن يظهر مع الوقت، ولن يتمكن من علاجه إلا بحصوله على القدر الكافي من الراحة والنوم، وكذلك إن العادات الخاطئة في النوم كالوسادة القاسية تعمل على تصديع الرأس .

عمل رجيم خاطئ والشعور بالجوع: إن قلة الغذاء الواصل إلى الجسم يعمل على حصول الصداع، وكذلك إن عمل الحميات الخاطئة تعمل على تدمير الجسم، وازدياد الصداع، لذا يُنصح الأفراد عند حصول الصداع بأن يحرصوا على تناول الطعام بكميات كافية .




الحساسية: إن الحساسية بأنواعها المختلفة تعمل على إحداث الصداع في رأس الإنسان .

نقص الحديد: إن الكثير من الأشخاص يعانون من الصداع بسبب نقص الحديد في أجسامهم، لذا ينصح بأن يذهبوا إلى الطبيب للحصول على العلاج المناسب، مع الحرص على تناول الأطعمة الغنية بهذا العنصر .

مشاكل العيون: إن مشاكل النظر أو أي مشاكل تتعلق بالعيون تعمل على حدوث الصداع في الراس، وقد يكون هذا الصداع مزمناً في بعض الحالات، لذا ينصح الأشخاص الذين يعانون من أحد مشاكل العيون أن يعملوا على علاجها بأسرع وقت، من أجل الحفاظ على صحتهم .

مشاكل الأسنان: يتعرض بعض الأفراد إلى الصداع بسبب وجود الاَم في أسنانهم .

الضغط النفسي والتوتر: إن التعرض لأجواء متوترة سواء في المنزل أو خارجه، يعمل على إحداث الصداع، وأفضل حل لهذه المشكلة يكوّن عن طريق أخذ نفس عميق، والابتعاد عن مسببات التوتر، والتفكير بأمور إيجابية، وشرب كمية من المياه، وممارسة بعض التمارين الرياضية.

قلة التهوية: إن انعدام الهواء في الغرفة يؤدي إلى حدوث الصداع، وخاصة في حالة وجود روائح كالعطور، وأفضل حل أن يقوم الشخص بالخروج من الغرفة، أو بفتح النوافذ من أجل الحصول على الأكسجين اللازم .

ارتفاع ضغط الدم: يجب على الفرد الذي يرغب بتجنب حدوث الصداع معه، أن يمتنع عن كل ما يسبب له ارتفاع الضغط؛ كالحزن والعصبية.


ألم في الأسنان : يصاحب الألم الحاصل في الأسنان وفي معظم الأحيان الصداع الحاد .

الارتفاع الحاصل في ضغط الدّم : يُعد بدوره أحد الأسباب الهامّة المؤديّة للإصابة بالصداع المتكرِر .

التهابات الجيوب الأنفية : من الأسباب التي تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالصداع المتكرر .

التهابات الأذن الوسطى : من الحالات المرضية التي غالبا ما يرافقها الشعور بالصداع المتكرر.

داء السكري : غالبا ما يشعر المصاب بمرض السكري بالصداع، نتيجة عدم ثبات السكر في الدم .

الأمراض : من الأمراض التي يعد الصداع عرضا مِن أعراضها الجانبية الحمى و الانفلونزا .

أمراض العين : مثل قصر النظر، التهابات أعصاب العين، أو بسبب تعرض العين لمزيد من التعب والارهاق .

الاضطرابات : مثل اضطرابات النوم، والاضطرابات الحاصلة في الدورة الدموية .

الأصوات : يؤدي سماع الأصوات العالية غالبا للإصابة بالصداع .

العامل النفسي : تلعب الحالة النفسيّة للشخص جانبا مؤثرا، حيث تؤدي الحالة النفسية السيئة لشعور الانسان بالصداع، كما قد تؤدي كثرة التفكير في معظم الأحيان لشعور الفرد بحالة من الصداع المتكرر .

الأطعمة : تناول أنواع محددة من الأطعمة قد يجعل الشخص يشعر بالصداع المتكرر، وذلك في حال كانت هذه الأطعمة تثير نوعا من الحساسية عند الشخص مما يجعلها من الأطعمة الغير محبب تناولها تحديدا لمثل حالته .

الروائح : مثل العطور، وروائح الأزهار قد تؤدي لإصابة بعض الأشخاص بالصداع .







التدخين : يُعد التدخين من الأسباب الرئيسيّة المؤدية للصداع المُتكرِّر .



درجات الحرارة : التغير المفاجئ الحاصل في درجات الحرارة يعد أيضا أحد أسباب الصداع.


المُنبهات : تناول الشخص للمنبهات بصورة كبيرة تجعله عُرضة للصداع المتكرر .


التلفزيون والأجهزة الذكية : جلوس الفرد أمام شاشة التلفاز أو الكمبيوتر ولساعات طويلة، يُسبِب بدوره الصداع .

 

 

من مواضيع بدر الجنوب في المنتدى


التعديل الأخير تم بواسطة بدر الجنوب ; 01-31-2017 الساعة 12:11 AM
بدر الجنوب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-30-2017, 10:03 PM   #2
 
الصورة الرمزية الثريا
 
تاريخ التسجيل: Feb 2006
المشاركات: 96,535
الثريا is on a distinguished road
افتراضي



أسباب حدوث الصداع المستمر أو المتكرر :



 

 

من مواضيع الثريا في المنتدى

__________________


ما هو الشيء الذي لا يوجد في القرآن ؟






افكار تاتو ناعم للقدم




تعرف على فنانات بدأن حياتهن كموديلز في الكليبات العربية




4 نصائح للحصول على شعر نجمات الاعلانات




توزيع الأسابيع الدراسية للفصلين الاول والثاني فارغ وجاهز للطباعة 1438هـ



صور كفوف ذهب بنقشات جديدة 2017




بوصلة الشخصية - افهمي شخصية زوجك وشخصيتك



صور توزيعات خاصة باسبوع النزيل الخليجي واسرهم




أسئلة مسابقة عن اليوم الوطني مع اجاباتها



صور سنابات المشاهير 2017 .



موقع عين لخدمات المعلم



مقطع مؤثر جدًا , شاف حبيبته القديمة





افكار كيوت لليلة رومنسية جريئة





5 ملايين مشاهدة لطفل بعمر العامين عاشق للقراءة




بالصور أفكار جديدة لتزيين كرسي العروسة وكراسي صالة الأفراح 2017 , أفكار مبتكرة لتزيين كراسي الأحتفالات





اقوى قصيدة وداع , قصيدة وداع ابكتني



الثريا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-30-2017, 10:50 PM   #4

عضوة مميزة

 
تاريخ التسجيل: Jan 2017
المشاركات: 221
عاززفة الامل is on a distinguished road
افتراضي

ماهي أسباب حدوث الصداع المستمر ؟

 

 

عاززفة الامل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-05-2017, 09:25 PM   #5
 
الصورة الرمزية دلع عيني دلع
 
تاريخ التسجيل: Feb 2007
الدولة: حـــ أمـــي ـــضن
المشاركات: 117,204
دلع عيني دلع is on a distinguished road
افتراضي

ماهي أسباب حدوث الصداع المستمر ؟


صور صداع , صور بنت مريضه



يعطيك العافية بدر

 

 

من مواضيع دلع عيني دلع في المنتدى

__________________

كلام جميل يوم عن التروية 2017 , عبارات عن فضل يوم التروية , رسائل يوم التروية , صور عن يوم التروية




كلمات شيلة اقدم يابو سلمان 2017 - تحميل شيله اقدم يابو سلمان بندر بنيدر




كلام حلو عن الحج 2017 - عبارات عن موسم الحج - خواطر عن الحج - رسائل قصيرة عن الحج




موعد وقفة يوم عرفة 2017 - تاريخ ويوم عرفة 1438 - موعد عيد الاضحى 2017




عبارات عن عشر ذي الحجة 2017 - كلام جميل عن عشر ذي الحجة - دعاء عشر ذي الحجة - بيسيات عشر ذي الحجة



حالات و اتس اب عيد الاضحى جديدة 2017 , توبيكات تهنئة بعيد الاضحى - بيسيات عن عيد الاضحى




عبارات مزخرفة عن عيد الاضحى 2017 , شعر تهنئة بعيد الاضحى , كلام مزخرف عن العيد , رمزيات عيد الاضحى




عبارات عن عيد الاضحى 2017 - كلام جميل عن عيد الاضحى - كلمات تهنئة بعيد الاضحى - خواطر معايدة



رسائل تهنئة للحجاج 2017 - مسجات تهنئة بقدوم الحجاج - عبارات ترحيب بالحجاج - صور مبروك الحج




عبارات مزخرفة عن يوم عرفة 2017 - كلام جميل عن يوم عرفة - رسائل يوم عرفة - بيسيات دعاء يوم عرفة




عبارات مزخرفة عن الحج 2017 - كلام جميل عن الحج - خواطر عن الحج - رمزيات عن الحج




عبارات قصيرة عن يوم عرفة 2017 - كلام حلو عن يوم عرفة - دعاء يوم عرفة - رسائل عن يوم عرفة



صور اطفال السعودية 2018 , صور اطفال سعوديين , صور اجمل طفلة سعودية



اجمل عبارات عن الاب 2017 , كلام جميل عن الاب , خواطر عن ابي , اجمل قصيدة عن ابي



عبارات مدح الحناء 2017 - كلمات روعة عن النقش و الحناء - كلام مدح حناء العروس - خواطر عن الحناء


عبارات شكر على الورد 2017 - كلام جميل يكتب على الورد - صور شكر جميلة على الوردة



عبارات مزخرفة عن العيد 2017- عبارات تهنئة بالعيد السعيد - شعر عن العيد - رسائل عيد سعيد




شعر عن أبوي 2017 - قصيدة مدح الاب - شعر حزين عن الأب - خواطر جديدة عن الاب




مقدمة اذاعة مدرسية رائعة 2017 - ملف كامل مقدمات اذاعة مدرسية للعام 1438



خاتمة اذاعة مدرسية للبنات 2017 - خاتمة اذاعة مختصرة - خاتمة قصيرة للاذاعة المدرسية


خاتمة اذاعة مدرسية للابتدائي 2017 - خاتمة قصيرة للمرحلة الابتدائية - مقدمة اذاعة للابتدائي


كلام جميل عن عمتي 2017 , عبارات مدح للعمة , خواطر حب لعمتي , كلمات حلوة عن عماتي


كلام حلو عن خالتي 2017 , عبارات مدح للخالة , خواطر عن حب خالتي , كلمات مدح خالاتي


مقدمة اذاعة سهلة - مقدمة وخاتمة إذاعة سهلة - مقدمات جديدة للاذاعة


مقدمة اذاعة مدرسية - مقدمة اذاعة جديدة - مقدمة اذاعة صباحية


كلام حلو عن اختي 2017 , عبارات عن الاخت الكبيرة , خواطر مدح الاخت , رمزيات عن حب الاخت



شاهدي كيف حول المكياج هذه الفتاة الى ملكة جمال




كلام حلو عن الاب 2017 , عبارات مدح الأب , خواطر عن الاب الحنون , كلمات عن حنان الاب



مراهقة تتلقى عرض لفتح الكام .شاهد ماذا حدث !!




مذيعة دخلت قبر لمدة ساعة لتشاهد ما الذي سيحدث ...شاهد ماذا حدث لها




اللهم أرحم أبي و أسكنه فسيح جناتك

دلع عيني دلع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2017, 2018, ماهي أسباب, متكرر, مستمر, مشجع, مسكنات, المتكرر, المستمر, الرأس, الصداع, سبب الصداع, شجاع, صداع الرأس, سؤال وجواب, علاج, علاج الصداع, وجع

جديد قسم سؤال وجواب

إعلانات عشوائية



أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما أسباب الصداع في مقدمة الرأس دآنـه نهر الطب و الصحة 6 08-19-2016 06:28 PM
كل شيء عن أسباب الصداع المستمر!-معلومات مهمه حول الصداع حكاية قلب نهر الطب و الصحة 10 11-08-2012 06:32 PM
ملف لبعض الامراض وطرق علاجها غرور بنت السعوديه الطب البديل 7 11-07-2010 07:35 AM
موسوعه اعطال السيارة وحلولها مهم للجميع كلك نظر نهر السيارات 6 06-16-2010 10:23 PM
الصداع النصفي ، صداع نصف الرأس ، الشقيقة غرور بنت السعوديه نهر الطب و الصحة 9 11-08-2009 08:19 PM


الساعة الآن 06:49 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1
:: جميع الحقوق محفوظة لمنتديات نهر الحب ::

Security team

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286