كن من متابعين نهر الحب عبر تويتر

اضغط اعجبني ليصلك جديدنا بالفيسبوك
قديم 10-10-2016, 01:44 AM   #1

مــشــــرفة

 
الصورة الرمزية مايكبرني لقب
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 5,364
مايكبرني لقب is on a distinguished road
افتراضي أنواع صدور النساء




أنواع صدور النساء, أشكال صدر المرأة , صور صدور النساء, ماهى أنواع صدور النساء, ما هو الحجم المثالى لصدر النساء


أنواع صدور النساء






أنواع صدور النساء, أشكال صدر المرأة , صور صدور النساء, ماهى أنواع صدور النساء, ما هو الحجم المثالى لصدر النساء







شكل صدركِ يلعب دوراً مهماً في تحديد أنوثتكِ وشكل جسمكِ بالإجمال، ومن حسن حظّكِ بتنا في عصر تملك فيه النساء الكثير من الخدع الجماليّة. قبل أن تجدي الطريقة المناسبة لإبراز ثدييكِ بطريقة جميلة، عليكِ أولاً تحديد شكل الصدر الذي تملكينه. تابعي القراءة واكتشفي المعلومات التي تسعين إلى معرفتها.



1-الثديان المتباعدان

هذا الشكل يعني أن ثدييكِ يتّجهان نحو الخارج وهناك مسافة تفصلهما في نصف الصدر. من المهم اختيار حمّالة ثدي تقرّب ثدييكِ وتزيل المسافة الموجودة بينهما، حماّلة من نوع T-Shirt (إضغطي لمشاهدة صورة عنها) الخفيفة ستحدّد شكل الثديين وتمدحه بطريقة جذّابة. اعقدي حمالات الصدر على شكل x عند الخلف فهي تساعد في رفع نهديكِ وإبرازهما بطريقة أكبر. ما إن تعتمدي هذا النوع من حمّلات الصدر يمكنكِ اختيار أيّ تصميم. احرصي على ممارسة بعض التمارين الرياضيّة التي تشدّ عضلات الصدر، وبالتالي تزيد من حجمهما فتقلّل المسافة بينهما.



2-الثديان الممتلئان والمتباعدان

ثديان أكثر امتلاءاً من الشكل رقم 1، لكنّ لا تزال تفصل بينهما القليل من المسافة هذا أفضل تعريف لهذا النوع من الثديين. إن كنتِ تتمتّعين بهذا الشكل، حمّالة صدر بقصّة منخفضة عند الوسط أو التي تُعرف بحمّالة Plunge (إضغطي لمشاهدة صورة عنها) ستقرّب الثديين من بعضهما وترفعهما فتحصلين على صدر جميل ومتناسق. احرصي على ممارسة التمارين الرياضيّة على أنواعها لتمنعي ترهّل والتجاعيد ولشدّ العضلات بشكل مثالي.



3-الثديان أنحف في الجهّة العليا ويصبحان أكثر امتلاءاً نزولاً

إن كنتِ من اللواتي يتمتّعن بهذا الشكل، فأنتِ بحاجة لحمّالة تؤمّن لكِ الدعم والراحة وتشعركِ بالثقة، ولذلك حمّالة من نوع Full Coverage (إضغطي لمشاهدة صورة عنها) هي الوحيدة التي عليكِ البحث عنها. إن كنتِ ترغبين بالحصول على شكل صدر أكثر دائري ومتناسق، قد يتطلّب الأمر جراحة تجميليّة. ابتعدي عن اعتماد الألون الداكنة في تصاميمكِ واختاري التدرّجات الفاتحة التي تعكس الضوء فيظهر صدركِ أكبر وأكثر جمالاً.



4-ثديان مستديران وممتلئان بشكلٍ متساوي

هذا الشكل من الصدر يحتاج إلى حمّالة مصنوعة من القماش الرقيق والتي لا تحتوي على الحشو لكن لا تزال تؤمّن الثبات للثديين. حمّالة من نوع Unlined (إضغطي لمشاهدة صورة عنها) هي الأفضل لهذا الشكل. ابتعدي عن الملابس التي تحوي زخرفات عند الصدر فهي ستجعل صدركِ يبدو أكثر امتلاءاً، أو القصّات المنخفضة فهي ستجعل إطلالتكِ مبتذلة. مارسي تمرين الدمبل على شكل دائرة: احملي الأثقال وأنتِ واقفة بطريقة مستقيمة ثمّ قومي بتحريك كل ذراع على شكل نصف دائرة.



5-الثديان صغيران وطويلان

حمّالة Plunge (إضغطي لمشاهدة صورة عنها) ستعزّز ثدييكِ وترفعهما فغالباً ما يبدو هذا النوع من الثدي وكأنه مترهّل. يمكنكِ الاستفادة من حجم ثدييكِ الصغير لاعتماد الكثير من التصاميم كالياقة العالية أو المكشوفة عند الصدر. حدّدي خصركِ بواسطة قصّة تبرزه أو حزام عريض، فمن شأن ذلك أن يجعل ثدييكِ يبدوان أكبر حجماً. من أجدد التقنيات التي يمكنكِ اللجوء إليها للحصول على ثديين أكبر ومحدّدين بشكل مثالي، تقنيّة Breastox. هناك العديد من الأطعمة التي ستساعدكِ على تكبير حجم ثدييكِ بشكلٍ طبيعي.



6-الثديان بحجم متوسّط ومتوازي

أنتِ محظوظة إذا كنتِ من النساء اللواتي يتمتّعن بهذا الشكل فهو مثاليّ، وأنتِ قادرة على اعتماد أيّة حمّالة صدر تختارينها! مارسي التمارين الرياضيّة كالـPush Up للحفاظ على شباب هذه المنطقة من جسمكِ بعيداً عن الترهّل الذي يمكن أن يشوّهها.



مهما كان شكل صدركِ التمارين الرياضيّة هي سلاحكِ دوماً للحفلظ على هذه المنطقة من جسمكِ وإبقاء الترهّل بعيداً عنها، يمكنكِ دوماً اللجوء إلى:

تمارين مخصّصة لعضلات الصدر: إحملي أثقالاً بوزن 2 إلى 5 كغ، كلّ واحدة، إجمعي يديكِ بطريقة متوازية نحو الأمام، ثمّ إفتحيهما إلى مستوى الكتفين؛ قومي بذلك 10 مرّات، بمجموع 3 مرّات يومياً.
تمارين الضغط: استلقي أرضاًموجهةً وجهكِ للأسفل. ضعي كفي يديكِ على الأرض بعيدين عن بعضهما البعض وقومي برفع جسمكِ باستخدام الذراعين ثمّ استخدميهما للعودة إلى الوضعيّة الأولى. حافظي على وضعيّة ظهر مستقيمة ولا تجعلي بطنكِ يلامس الأرض.
تمرين الدمبل: ارجعي يديكِ إلى الوراء وحافظي على معصميكِ متوازيين ورأسكِ مستقيم. ثمّ قومي برفع يديكِ إلى الأعلى حاملة الأثقال.



نهر الحياة الزوجية

 

 

من مواضيع مايكبرني لقب في المنتدى

__________________






مايكبرني لقب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أنواع, النساء, جدآ, صدور, صور

جديد قسم نهر الحياة الزوجية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هو كيد النساء - ماذا يقصد بكيد النساء - كلمات عن كيد النساء دآنـه مقهى نهر الحب - Love River Cafe 5 02-08-2017 01:01 AM
بالـ صور- جنس وسحاق بسجون النساء كبريائي فضائح مشاهير 44 04-24-2013 10:05 AM
صور فيلم لعنة النساء 2013 - صور أبطال فيلم لعنة النساء 2013 - صور فيلم يناقش قضية جريئة 2013 كبريائي نهر البرامج والمسلسلات العربية 3 03-09-2013 08:41 AM
رقص الرجال مع النساء في صالات الأفراح .. سباق في هزّ الوسط وأزياء فاضحة واختلاط بنوته مصريه ارشيف الاخبار 2 07-26-2011 01:51 AM
الأوسمة المطوّر و المعرب للنسخ vB3.7.X + الشرح بالكامل .! محمود الاردن نهر تطوير المواقع والمنتديات 7 03-15-2009 05:50 AM


الساعة الآن 08:07 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1
:: جميع الحقوق محفوظة لمنتديات نهر الحب ::

Security team

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286