كن من متابعين نهر الحب عبر تويتر

اضغط اعجبني ليصلك جديدنا بالفيسبوك
قديم 03-20-2016, 08:21 PM   #1

مـراقـبة

 
الصورة الرمزية ليتني ضحكة
 
تاريخ التسجيل: Feb 2016
المشاركات: 35,012
ليتني ضحكة is on a distinguished road
افتراضي اهميه القهوة الخضراء.. ثورة العصر وحديث الساعة

Advertising

2016, اهميه, القهوة, الخضراء, ثورة, العصر, وحديث, الساعة

اهميه القهوة الخضراء.. ثورة العصر وحديث الساعة


اهميه القهوة الخضراء.. ثورة العصر وحديث الساعة


عتبر القهوة الخضراء حديث الساعة بسبب المنافع الكبيرة التي تؤمنّها للجسم. وقد لفتت انتباه العلماء وأجريت حولها العديد من الدراسات.
للتعرّف إلى خصائص القهوة الخضراء الصحيّة وما إذا كان تناولها يشكّل خطراً على الصحة، توجّه "سيدتي نت" بالسؤال إلى اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، فقالت:

- ذكرت الأبحاث العلمية أنَّ القهوة الخضراء تساهم في السيطرة على مستوى السكر في الدم، وفي تعديل ضغط في الدم، ما يجعلها ذات فوائد هامّة لصحة القلب. ودور القهوة الخضراء لا يقتصر على ذلك، لأنها تساعد أيضاً في خسارة الكيلوجرامات الزائدة، وهو الأمر الذي سينعكس بدوره إيجاباً على صحة الجسم عموماً.

تعرفي إلى منافع 5 زيوت نباتية

- القهوة الخضراء تحتوي على نسبة هائلة من مضادات الأكسدة، وتحتوي على مركبات "حمض الكلوروجينيك"، التي تنخفض كميّته كثيراً في القهوة العادية، بسبب تعرّضها للحرارة أثناء عملية التحميص. وبذلك، فإنّ القهوة الخضراء تعتبر مهمّة لتعزيز عملية التمثيل الغذائي وزيادة حرق الدهون المتراكمة بالتالي.
وأجريت دراسة على 16 شخصاً يعانون من زيادة الوزن والبدانة، تمَّ إعطاؤهم مستخلص بذور القهوة الخضراء بكميات تتراوح ما بين 700 و1050 ملغ يومياً. وبعد 12 أسبوعاً، تبيّن أنّهم خسروا 10 في المئة من أوزانهم، و 4,4 في المئة من نسبة دهون أجسامهم.

- لم تثبت الأبحاث العلمية وجود انعكاسات سلبية لبذور القهوة الخضراء كونها غير محمّصة، ولكن من الضروري استشارة الطبيب أولاً قبل البدء باستهلاكها، خصوصاً أنَّ بعض الأدوية قد تتعارض مع حمض الكلوروجينيك، وتتعارض أيضاً مع مادة الكافيين الموجودة في القهوة الخضراء بنسب مرتفعة.

نصيحة: على الرغم من إجماع الدراسات على مدى أهمية هذه الحبوب الخضراء الصغيرة ومفاعليها الصحية، تبقى نصيحة اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي ألا يتمّ استخدام أيّ مكمّل غذائي من دون استشارة الطبيب.



 

 

من مواضيع ليتني ضحكة في المنتدى

__________________


رمزيات تهنئة عيد الفطر 2017 , صور تهنئة عيد الفطر , بطاقات عيد الفطر



صور حب رومنسية 2017 , صور قلوب روعة , اروع صور حب جديدة



اجمل رمزيات رومانسية للانسقرام 2017 , صور حب ورومانسية , صور عشق وغرام أحلي انسقرام



صور نقش حناء ناعم 2017 , ارقى نقش حناء , احدث حناء بناتى



صور ان شاء الله - صور مكتوب عليها ان شاء الله




صور اسم يسرى 2017 - رمزيات اسم يسرى - صور مكتوب عليها اسم يسرى



صور فساتين زفاف ناعمه 2017 , موضة فساتين زفاف , اجمل فساتين زفاف



كلمات صباح الخير 2017 - عبارات وبوستات صباحية للفيس - اجمل كلام لفيس بوك



خواطر حب 2017 , شعر حب عزل , خواطر رومانسيه للعشاق



رمزيات مكتوبة للانستقرام 2017 , صور انستقرام جميلة , خلفيات للانستقرام



صور رومانسية جدا 2017 , صور عشق تجنن , صور حب رومانسية



كلمة جميلة عن عيد الام 2017 , عبارات مميزة عن عيد الام , خواطر عن عيد الام




فيديو أغرب تهنئة لعريس سعودي تثير الضحك






اكسسوارات العروس في ليلة الزفاف 2017 , صور اكسوارات العروس 2017 , احدث اكسوارات للعروس 2017




صور بنات جنان 2017 , صور بنات تجنن 2017 , صور بنات جامدة 2017





"نبرة" صوتك تهدد حياتك الزوجية







حكم عن الأم 2017 , كلمات عن الأم 2017







رسائل عن الام 2017 , احلى رسائل للأم 2017 , احدث رسائل للأم





بالفيديو: شاب فتح ذراعيه لاحتضان فتاة.. شاهد ماذا فعلت معه




فيديو نزع فستان فنانة شهيرة من احد معجبيها على المسرح

ليتني ضحكة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2016, الخضراء ثورة, الساعة, العصر وحديث, اهميه القهوة

جديد قسم الطب البديل

إعلانات عشوائية



أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة



الساعة الآن 01:10 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1
:: جميع الحقوق محفوظة لمنتديات نهر الحب ::

Security team

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279