كن من متابعين نهر الحب عبر تويتر

اضغط اعجبني ليصلك جديدنا بالفيسبوك
قديم 08-27-2013, 01:45 PM   #1
لآ أُريدُ أنْ أحْتَآجَك
 
الصورة الرمزية لصمتي حكأية
 
تاريخ التسجيل: May 2012
المشاركات: 91,455
لصمتي حكأية is on a distinguished road
افتراضي حمية التمر والحليب تنقص وزنك

Advertising

حمية التمر والحليب تنقص وزنك







صور التمر




تذكري دوما أنه الغذاء الرئيسي منذ عهد الرسول عليه الصلاة والسلام وكان يعتمد عليه اعتمادا كلياً .
وقد قال فيه من لا ينطق عن الهوى إن هو إلا وحيٌ يوحى محمد صلى الله عليه وسلم : ( بيت لا تمر فيه جياعُ أهله) رواه أحمد ومسلم وأبو داود والترمذي وابن ماجه رحمهم الله تعالى عن عائشة رضي الله عنها .

وأيضا قوله صلى الله عليه وسلم: ( لا يجوع أهل بيت عندهم التمر) رواه مسلم رحمه الله تعالى عن عائشة رضي الله عنها .

وقوله صلى الله عليه وسلم في اللبن : ( إذا أكل أحدكم طعاماً فليقل : اللهم بارك لنا فيه , وزدنا خيراً منه - وإذا شرب لبناً فليقل : اللهم بارك لنا فيه وزدنا منه , فإنه لا يُجزِئ من الطعام والشراب إلا اللبن ) رواه أحمد وأبو داود والترمذي وابن ماجه والبيهقي رحمهم الله تعالى عن ابن عباس رضي الله عنها .لا يُجزِئ أي: ما يغني ويكفي عما سواه .

واليوم وبعد قرون من حديث صلى الله عليه وسلم نطبق الحمية حفاظا علي صحتنا واليكم الطريقة الخاصة بحمية الحليب والتمر .

يعتمد ريجيم التمر واللبن على تناول 7 حبات من التمر مع كوب من اللبن على ثلاث وجبات رئيسية لمدة ثلاث اسابيع ورغم ان رجيم التمر واللبن غنى بالعناصر الغذائية والمعادن الا انة يعتبر من انواع الرجيم القاسى والغير فعال وذلك لان هذا النوع من الرجيم يعطى حوالى 800 سعر حرارى يوميا والجسم يحتاج الى ما يقارب من 1200 الى 1500 سعر حرارى للقيام بالوظائف المختلفة والعمليات الحيوية داخل الجسم .

رجيم التمر والحليب يوفر يوميا للجسم 9 جرامات من الدهون و 140 جراما من الكربوهيدرات و 21 جرام من البروتين ، وتعد كمية البروتين الموجود فى ريجيم التمر واللبن قليلة جدا خاصة للسيدات والتى تحتاج يوميا الاى مالايقل عن 60 جراما من البروتين مما يعرض صحتها للخطر نتيجة افتقار الرجيم للبروتين مما يدفع الجسم لتكسير العضلات للحصول على البورتين وليس حرق الدهون .

 

 

من مواضيع لصمتي حكأية في المنتدى

لصمتي حكأية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد قسم رشاقة - تخسيس - رجيم

إعلانات عشوائية



أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة



الساعة الآن 06:26 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1
:: جميع الحقوق محفوظة لمنتديات نهر الحب ::

Security team

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286