كن من متابعين نهر الحب عبر تويتر

اضغط اعجبني ليصلك جديدنا بالفيسبوك
قديم 03-31-2008, 08:42 PM   #1

عضو مميز

 
الصورة الرمزية مشعل22
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 1,297
مشعل22 is on a distinguished road
افتراضي كيف نعيش مع نفسك بسلاااااااااام ؟؟؟

ربما اغيب عنكم قليلا نظراً لظروفي فاذكروني بخير ان احسنت وسامحوني ان اسئت



نرجع للموضوع وهو مهم بالنسبة لي والموضوع طويل وحاولت اختصاره في الاكثر اهمية



كثيراُ ما نتضجر ، ونشعر بالملل ، ونحتج ، ونشعر بأن من حولنا لايتفهمون ما نشعر به ولا يشعرون بما يمكننا ادراكه وفهمه من الحياة ، فتبدأ الحرب النفسيّة التي تفسد علينا متعة العيش بسلام.

وأجزم بأننا ننظر في أغلب الأحيان للأشخاص المناقضين لتوجهاتنا على الطرف الموازي أو المقابل على أنهم أشخاص محدودي التفكير ( كارثة ) ولا يمكنهم فهمنا أو ربما نراهم مضطهدين لنا ،
وحريصين على تصيّد أخطاءنا وحسابها علينا ، ولا ندرك أبداً بأن هذه النظرة هي المصدر الأهم لكافة متعابنا الداخلية والتي تمنعنا من العيش بسلام وأمان مع أنفسنا قبل المحيطين بنا ، وفي معظم الأوقات لانعي معنى السلام الداخلي أو حالة السلام مع النفس.

فكيف يمكننا التعايش مع (أنفسنا)بسلام؟

كيف يمكننا تحقيق هذا السلام؟

يمكننا العيش بسلام مع ذواتنا والتعايش معها في أجواء تقلل من حدة التوترات النفسية وتقلل من الضغوط التي نواجهها متى ما قمنا بما يلي :

1- فهم التركيب الشخصي لذواتنا، بمعنى فهم كل شخص منا لنفسه وتفهم كل احتياجاتها ورغباتها وتحديد اهدافها في الحياة.

2- التعامل مع رغبات هذه النفس بواقعية وووسطية وعدم الانجراف وراء الأهواء والنزوات حتى لاتقع النفس فيما لاتحمد عقباه.

3-النظرة المشرقة للحياة والناس.

4- البعد عن تضخيم المشكلات ، وتحوير الملاحظات ، والحساسية المفرطة في تقبل وجهات نظر الآخرين.

5- تعزيز كل ناحية ايجابية في شخصيتك تجعلك محب للحياة راغب في العطاء والاحتكاك بمن حولك.

6- لاتشغل نفسك بأمور الآخرين ومشاكلهم وقضاياهم الشخصية حتى لاتصبح شغلك الشاغل فتبعد بك عن التعايش بهدوء مع البيئة المحيطة بك وبالتالي تبعدك عن اتعايش معها بسلام.

7- لاتنظر لمافوق قدراتك فتصاب بالاحباط ولا بما هو اقل منها فتتملكك العنجهية والغرور.

8- حافظ على مشاعر الاخرين ليحافظوا على مشاعرك وبالتالي لاتضطر لمليء جوانب نفسك بالحنق والغضب والعدوانية تجاه من يعاملك بلا مبالاة فكما تدين تدان.

9- احزن متى ما انتابك الحزن ولكن لاتجعله يسيطر عليك ، وابتعد نهائيا عن ادعاء الحزن فمجرد الادعاء قد يصيبك به بالفعل.

10-لاتمنح قلبك لمن لايستحق.

ولنعش مع أنفسنا في سلام .


.

مغليكم ومحبكم

 

 

من مواضيع مشعل22 في المنتدى

مشعل22 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 03-31-2008, 09:21 PM   #2

عضوة مميزة

 
الصورة الرمزية && دلـــــــــع &&
 
تاريخ التسجيل: Dec 2007
الدولة: الشرقيه
المشاركات: 3,860
&& دلـــــــــع && is on a distinguished road
افتراضي

عزيزي

مشعل 22

منور دوم با المواضيع المميزه

وصدقت بتلخصك للنقاط المهمه

لا تحرمنا من جديدك

دمت بكل الحب

 

 

من مواضيع && دلـــــــــع && في المنتدى

__________________






(uu11كل الشكر إلي الغاليه دنياي ما تسوي توقيع عسل يا قلبي(uu11






يسلمووووو ساحر يا الغلا توقيع عسل

&& دلـــــــــع && غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 03-31-2008, 11:15 PM   #3
عضو
 
الصورة الرمزية العنوود
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
الدولة: الرياض > دار ابو متعب
المشاركات: 3,991
العنوود is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى العنوود
افتراضي

يعطيك الف عافيه

تلخيصات رائع لمواضيع مهمه

يسلموو على الجهد الرائع

لا عدمناك يا الغلا
دمت متميز بمواضيعك

 

 

من مواضيع العنوود في المنتدى

__________________


العنوود غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 03-31-2008, 11:45 PM   #4

عضو مميز

 
الصورة الرمزية مشعل22
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 1,297
مشعل22 is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة && دلـــــــــع && مشاهدة المشاركة
عزيزي

مشعل 22

منور دوم با المواضيع المميزه

وصدقت بتلخصك للنقاط المهمه

لا تحرمنا من جديدك

دمت بكل الحب

النور نورك

لاتحرمونا مروركم المتميز

 

 

من مواضيع مشعل22 في المنتدى

مشعل22 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 04-01-2008, 03:27 AM   #6
عضو
 
الصورة الرمزية عذبة الإحساس
 
تاريخ التسجيل: Dec 2007
المشاركات: 2,911
عذبة الإحساس is on a distinguished road
افتراضي

الله يعطيك العافيه

موضوع قييم

تحيتي

 

 

من مواضيع عذبة الإحساس في المنتدى

__________________




تابع صفحتنا على الفيس بوك

عذبة الإحساس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 04-01-2008, 06:44 PM   #8

عضو مميز

 
الصورة الرمزية مشعل22
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 1,297
مشعل22 is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العنوود مشاهدة المشاركة
يعطيك الف عافيه

تلخيصات رائع لمواضيع مهمه

يسلموو على الجهد الرائع

لا عدمناك يا الغلا
دمت متميز بمواضيعك


الله يسلمك ويعافيك

مشكووووووووره على المرور الدائم والرائع


دمتي بخير

 

 

من مواضيع مشعل22 في المنتدى

مشعل22 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 04-02-2008, 02:42 PM   #9

عضو مميز

 
الصورة الرمزية مشعل22
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 1,297
مشعل22 is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متكحلة بدم خاينها مشاهدة المشاركة
[img]http://www.***********/files/arb-up-2008-1/A6c98891.gif[/img]


موضوع جميل اخوي مشعل


يعطيك الف عافية



تقبل مروري وتحياتي

هلاااااااا وعلاااااااااا

الله يعافيك يارب

شاكر مرورك

 

 

من مواضيع مشعل22 في المنتدى

مشعل22 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 04-02-2008, 02:50 PM   #10
عضو
 
الصورة الرمزية رسمتك للأمل شمعة
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 219
رسمتك للأمل شمعة is on a distinguished road
افتراضي

معلومات ونقاط قيمه ومهمه

الله يعطيكي الف عافية على ما قدمت

في انتظار جديدك بكل شوق

دمت بالف خير

تحيتي لك

 

 

من مواضيع رسمتك للأمل شمعة في المنتدى

__________________

رسمتك للأمل شمعة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد قسم منتدى نهر العام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة



الساعة الآن 06:35 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1
:: جميع الحقوق محفوظة لمنتديات نهر الحب ::

Security team

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279