كن من متابعين نهر الحب عبر تويتر

اضغط اعجبني ليصلك جديدنا بالفيسبوك
قديم 02-28-2013, 06:54 AM   #1
 
الصورة الرمزية الثريا
 
تاريخ التسجيل: Feb 2006
المشاركات: 101,450
الثريا is on a distinguished road
افتراضي الكيراتين , شرح لطريقة عمل الكيراتين بالصور,صور الكيراتين البرازيلي الاصلي

Advertising

الكيراتين , شرح لطريقة عمل الكيراتين بالصور,صور الكيراتين البرازيلي الاصلي


الكيراتين البرازيلي الاصلي
Global Brazilian Keratin


اولا معلومات عامة عن الكيراتين


اولا ؛ الكيراتين كما هو معروف عنه احد مكونات الشعرة الاساسية والمسؤله عن نعومة الشعر وصحتة وجودها بكثرة في شعر عن اخر تجعلة ناعما ولامعا وقليل التموجات أما قلة وجودها يجعل الشعر مجعدا وجافا وتالف المظهر بدرجات وهذا يعتمد علي نسبة الكيراتين في الشعر ثم منذ عدة سنوات اكتشف البرازيليون عشبة تنبت في بلادهم تنتج مادة الكيراتين ممثالة للموجودة في الشعر فصنعوها واستخدموها لعلاج جميع مشاكل الشعر التي ذكرتها سابقا
فمن مميزات الكيراتين انه يعالج التموج والتقصف والهيشان ويعطي الشعر نعومة ولمعة تبدو كأنها طبيعية ويفرد تموجات الشعر بنسبة كبيرة فيبدو شعرك اكثر صحة ونعومة ولمعة والاهم المظهر الطبيعي وكأنك مش عاملة شيء بشعرك

وبالنسبة للانواع فيوجد منه الآن انواع عديدة \ الاسباني\ الايطالي\ الاسرائيلي\ الصيني \ الامريكي \ الفرنساوي \ البرازيلي و البرازيلي ينقسم اذا كان
البرازيلي المعبأ في البرازيل اوالثاني البرازيلي المعبأ في لبنان وطبعا الاصل هو البرازيلي المعبأ في البرازيل أما باقي الانواع فهي لم ترتقي للصناعة البرازيلة بعد ومعظمها لم يحصل علي موافقات وزارات الصحة في بلادهم و الباقي لم ينجحوا عند نزولهم للأسواق

و البرازيلي المعبأ في البرازيل تركيز الكيراتين فيه نسبة من 95 الي 100% منه نوع يحتوي علي الفورمالدهايد بنسبة 2% و نوع 4%

ونوع آخر خالي تماما من الفورمالدهايد وهذا النوع للعلاج فقط حيث مضاف له مادة علاجية اخري للكيراتين تساعد علي علاج الشعر بشكل مركز لكن بدون فرد
وبالنسبة للأضرار فلا يوجد منه ضرر اطلاقا ولكن احذري ان تكون نسبة الفورمالدهايد اعلي من 4% لأنها عند ذلك تصبح مادة مسرطنة عالية التركيز وممكن ان تصيب بالسرطان عافانا وعافاكم الله
وهوينفع لكل انواع الشعر الناعم الخشن المجعد المجهد المصبوغ المعالج كيميائيا
والكيراتين علاج من مميزاته فرد تموجات الشعر بنسبة كبيرة واعطاء الشعر نعومة ولمعة مع علاج التقصف والهيشان ايا كانت درجتهم بالشعر

ومدة بقائه علي الشعر من 4 الي 6 اشهر وممكن اكثر او اقل من ذلك وده يرجع لاختلاف طبيعة كل شعر عن الآخر وفي كل مرة بتعمليه فترة بقائه علي شعرك بتزيد عن المرة اللي سبقتها ومينفعش تعمليه لنفسك لازم تعملهولك كوافيراة بس احذري من المنتجات المقلدة وهعرضلكم شكل العبوة الاصلية بالموضوع لاحقا .

خطر الكيراتين يتخلص في نسبه الفورماليدهيد اللي موجوده في المنتج لان النسبه ديه لو زادت عن النسبه المتاحه بتسبب السرطان . زي مكلنا عارفين ان اكثرمكان امتصاص للحاجه اللي بتتحط عليه قي الجسم هيه فروه الرأس لذلك لازم نكون متاكيد وخذرين من الحاجه اللي بتتحط على الرأس

وقد حظرت وزاره الصحه المصريه استيراد الكيراتين بشكل كامل وذلك نتيجه تلاعب الكثير من المستوردين في نسبه الفورمالدهيد وذلك لان كلما زاد الفورمالدهيد زادت القدره على الفرد للشعره
خبير التجميل أحمد لطفي يقول عن الكيراتين :

يأتي دور الكيراتين كونه منتجاً مصنعاً من مواد طبيعية كما أنه ليس نوعاً واحداً كما يتصور البعض، وإنما مجموعة أنواع يظل الأفضل منها على الإطلاق ما يصنع في البرازيل لأنه الأقرب إلى الطبيعي بنسبة كبيرة جداً، يليه الأمريكي لأن الشركة الأمريكية التي تصنعه حصلت على براءة اختراعه وبدأت تنتجه بجودة أقل، ثم دخلت كندا على الخط، وأخيراً لبنان ولكن مع الأسف كل شركة من هذه الشركات بدأت تدخل عليه مواد مصنعة بعضها قد يسبب السرطان على المدى البعيد!

د. سمير الملا – استشاري جراحة المخ والأعصاب : يقول عن الكيراتين : يطرح بعض المحاذير المتعلقة بالكيراتين قائلاً: مادة الكيراتين في حد ذاتها تعد من عائلة البروتينات الليفية، وهي مادة صلبة لا تدخل في تكوين الشعر فحسب ولكنها تدخل في تكوين الجلد ومينا الأسنان أيضاً، أما بالنسبة للكيراتين المصنع والذي تدخل مادة الفورمالدهيد أو الفورمالين في تصنيعه فتتوقف درجة الخطورة في استخدامه على حجم النسبة التي تدخل في التصنيع نفسه، فلكي تصل نسبة الفورمالين إلى درجة الخطورة والتهديد بالسرطان لابد أن تتجاوز 3 أو 4%، أما دون ذلك فلا خطورة منها، ولكن هناك نقطة أخرى لابد من مراعاتها وهي ما نسميه بلغة الطب "التجميع"، بمعنى أن نسبة الفورمالين التي تدخل الجسم عن طريق الكيراتين ليست هي النسبة الوحيدة، وإنما هناك نسب أخرى تدخل عن طريق الأغذية المحفوظة والتي يدخل الفورمالين للأسف في معظمها وبهذه الطريقة وعلى المدى الطويل نكون قد وصلنا إلى نوع من "التجميع" يزيد نسبة الفورمالين فتتحول إلى مادة مسرطنة!

خلاصه القول : الكيراتين امن للاستخدام ولكن بشرط ان لا تزيد كميه الفورمالدهيد التي تدخل جسمك عن 3 او 4 % فبذلك نفرد الشعر وننعم بالصحه والسلامه


ثانيا بعض الاسئله والاجابات

ماهي التنبيهات التي يجب علي ان اقوم بها بعد جلسة الكيراتين؟
-لاتغسلي شعرك
-لاتربطي شعرك
-لاتستعملي بكلات شعر او سات
-لاتسحبي شعرك وراء اذنك
-لاتمارسي التمارين الرياضية (لتجنب العرق)
-لاتعملي فرق للشعر
-لاتضعي النظارات على الشعر
-لاتستعملي جل او سبراي او موس
(لمدة اربع ايام)

لماذا علي ان اتجنب الخطوات السابقة لمدة اربع ايام؟
الكيراتين ينتج طلاء على الشعر والخطوات اعلاه تسبب بتشقق هذا الطلاء


من يحتاج الى علاج الكيراتين؟
الشعر البكر-الملون (المصبوغ)-الهايلايت-المتموج-المجعد (جميع انواع الشعر)


ماهي النتائج المنتظرة من علاج الكيراتين؟
يعطي الشعر حيوية ولمعان وملمس ناعم جدا يحسن ويصلح نوعية الشعر من الداخل والخارج ويحمي الشعر من الاضرار البيئية


.هل من الافضل قص شعري قبل العلاج؟
يستحسن قص الشعر بعد المعالجة


متى يمكنني ان اقوم بالعلاج مرة اخرى؟
يمكنكي ان تقومي بالعلاج مرة اخرى بعد شهر اذا احببتي



متى علي القيام بالعلاج مرة اخرى؟
بعد 3 اشهر وحسب الحاجة


إذا تجعد شعري خلال النوم ماذا افعل؟
عليكي تمليسه بالسشوار او السيراميك ( انصح بعمل السيراميك اربع ايام متتالية) ضربات خفيفة


هل يتوجب علي في المرة القادمة علاج الجذور فقط او الشعر كامل؟
الشعر كامل



يمكنني معالجة شعري بالكيراتين بعد علاجات التمليس (اليوكو)؟
نعم


-هل استطيع ان اعالج شعري بالكيراتين بعد الصبغ؟
نعم ولكن يجب ان تنتظري اسبوعين بعد الصبغ للحصول على نتيجة افضل


-هل استطيع معالجة الشعر بالكيراتين بعد التمليس؟
نعم يمكنكي بعد اي نوع تمليس

-هل استطيع معالجة الشعر بالكيراتين بعد الهايلايت؟
نعم


سمعت ان الكيراتين يغلف الشعر ويمنع وصول الماء للشعر اثناء الوضوء فماحقيقة ذلك ؟؟

طبعا كلام غير صحيح وغير منطقي اولا كلمة تغليف هيا كناية عن حماية الكيراتين للشعر وليس تغليف بالمعني الحرفي والكيراتين مادة سائلة مثل الكريم لكن سائل يتشربة الشعر بسهولة يدهن عالشعر ثم يجفف فكيف يعقل ان يكون مادة عازلة فهو ليس مثل طلاء الاظافر
ومن يروج هذا الكلام عادة من يروجون لانواع فرد اخري او من لم يفهموا المعني المقصود لكلمة تغليف



هل استطيع ان اعالج الشعر بالكيراتين بعد معاجة الشعر كيماويا؟
نعم


هل يمكنني معالجة شعري بالكيراتين وهو لا يزال طبيعي مئة في المئة؟
نعم


هل يمكن اجراء العلاج على الاطفال؟
نعم من 6 سنوات ومافوق


-هل يمكنني تلوين شعري بعد العلاج؟
نعم ولكن الافضل بعد اسبوعين من العلاج



هل يسبب تساااااااااقط ؟انا شعري خفيف ‘ الحمدالله على كل حال ‘ ويتساقط ؟
الكيراتين الاصلي لا يسبب تساقط ولكنه في نفس الوقت لا يعالج التساقط اذا كنتي تعانين منه اصلا يعني لا يزودة ولا يقلله ولكن فيه نقطة مهمة في كوافيرات بيصروا علي عمل سيشوار وبيبي لييس قوي علي الشعر مدة الاربع او ال3 ايام التالية لعمل الكيراتين مهما كانت حالة الشعر وده خطأ لانه الشعر بيجهده جدا كثرة عمل السيشوار والمكواة ل3 او 4 ايام متتالية وفي الحالة دي لبعض انواع الشعور الضعيفة او الخفيفية بيحدث تساقط لا يكون سببة الكيراتين انما سوء الفهم لطبيعة كل شعر وكثرة اجهاده وشده بالسيشوار والمكواة

الشعر يحتاج الي مكواة سيراميك فقط بضربات خفيفة لل3 او 4 ايام التالية لعمل الكيراتين وكل مايكون الشعر خفيف او ضعيف يكون التعامل معه بحذر اكبر وهنا بتفرق الخبرة والدراية الحقيقية في اللي فاهم واللي بيدعي الفهم اوقليل الخبرة




ماذا افعل اذا ترطب الشعر خلال اول 4 ايام؟
عليكي تجفيفه بالسشوار

-هل يمكنني السباحة بعد العلاج؟
نعم

بعض الصالونات يقولوا ما نستخدم الكيراتين لانه به مواد مسرطنة ؟؟؟

غالبا بتكون الكوافيرات دي حاجة من اتنين اما لا تعرف ماهو الكيراتين اصلا ولا عندها خبره قوية او سبق لهم استعمالة واعتادوا شراء المنتجات الرخيصة ذات الربح الكبير او
يكونوا بيروجوا لمنتج اخر للفرد وعشان كده بيقولوا الكلام ده لان من يفقه هذا الامر هم الصيادلة الذين لهم الخبرة والمعرفة بالمواد الكيميائية والنسب المصرح بها في كل منتج حسب استخدامة وحسب تفاعل المادة الكيميائية مع باقي المكونات لان الموضوع ليس عشوائيا ولكل تخصصه مش اي حد مش فاهم حاجة بيفتي لاغراض ما في نفسه
والمصرح به من منظمة الصحة العالمية لحد 4% فورمالدهايد ده باللنسبة للكيراتين لانه لا يدخل الي جسم الانسان لان فيه مواد اخري كمعلبات الالبان والجبن ممكن يدخلون الجسم عن طريق الفم الحد المسموح به من الفورمالين 2. % وفي المطهرات التي تتعامل معها بالايدي 5.% وهكذا الحال لكل منتج حسب استعماله نسبة مصرح بها
وحتي الآن الكيراتين موجود بمصر والعالم العربي والعالم كله لسنوات ولم نري بأعيننا حالة واحدة تعاني من اي شيء سببه لها المنتج الاصلي واذا كانت هناك حالة فقد كانت استخدمت المنتج المقلد والغير مصرح به لاحتوائة علي نسبة اعلي من المسموح بها من مادة او اتنين كيمائية-الى متى يستمر العلاج على شعري؟
على حسب من 3 الى 5 شهور


هل يمكنني باستعمال العلاج خلال الحمل ؟
لا


عليكي استعمال شامبو وبلسم خالي من كلوريد الصوديوم


ما الفرق بين الكيراتين وفرد chi وفرد اليوكو ؟؟

اولا الكيراتين كما ذكرت هو منتج طبيعي ولا يحتوي الا نسبة 2 او 4 %فقط مادة كيمائية وهومعالج ومحسن للشعر مع اعطاء نعومة و نسبة فرد للشعر تختلف من طبيعة شعر لاخر تتراوح مابين ال50 و 70% علي الاغلب وممكن تكون اعلي اذا كان الشعر ناعم بالاساس مع علاج للتقصف والهيشان نسبة 90% عالاقل وتغذية للشعر وامداده بالبروتينات اللازمة اللي بيفتقدها

اما فرد اليوكو الياباني فرد كيميائي قوي عالشعر يقال انه يحتوي نسبة مواد طبيعية
ولا يصلح للشعر الخفيف او الضعيف او المصبوغ ويجب عمل اختبار لخصله من الشعر حتي يتم التأكد من تحمل الشعر له

وفرد ال chi هو فرد كيمائي ايضا ويقال يحتوي نسبة مواد طبيعية وهو يعتبر افضل انواع الفرد الكيميائي لكنة يظل فرد كيميائي له اضراره حتي ولو كانت اقل من غيره من منتجات الفرد ويجب عمل اختبار لخصلة من الشعر وانتظار نتيجتها قبل البدء في الفرد لكامل الشعر
حتي يتم التأكد من ان الشعر سيحتمله ولن يتساقط او يتقطع بعد فتره من عمله ولا ينصح به للشعر الضعيف والمجهد
ماهي منتجات العناية بالشعر المسموح باستخدامها بعد عمل الكيراتين والاخري الغير مسموح باستخدامها ؟

المنتجات الوحيدة الغير مسموح باستخدامها اي شامبو او بلسم يحتوي علي مادة كلوريد الصوديوم لانها المادة التي تبطل مفعول الكيراتين اما عدا ذلك من منتجات كحمام الكريم او الزيوت او السيروم مسموح بها ولا تشكل اي ضرر علي مفعول الكيراتين عالشعر

شرح لطريقة عمل الكيراتين بالصور





نهر الأناقة والجمال > تسريحات شعر 2014

 

 

من مواضيع الثريا في المنتدى


التعديل الأخير تم بواسطة بدر الجنوب ; 08-01-2014 الساعة 04:53 AM
الثريا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-28-2013, 02:33 PM   #4
 
الصورة الرمزية غرام العمر
 
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المشاركات: 5,359
غرام العمر is on a distinguished road
افتراضي

الكيراتين , شرح لطريقة عمل الكيراتين بالصور,صور الكيراتين البرازيلي الاصلي


يسسلموو الاياادي .

 

 

من مواضيع غرام العمر في المنتدى

__________________


















تَحْسِب، إنَّه زال حبك ؟! لا، يا عمري " ما يزال ،"صعبه يتغيَّر، مكانك وإنت لي، أوَّل وتالي


غرام العمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-20-2014, 01:46 AM   #6
 
الصورة الرمزية دلع عيني دلع
 
تاريخ التسجيل: Feb 2007
الدولة: حـــ أمـــي ـــضن
المشاركات: 129,645
دلع عيني دلع is on a distinguished road
افتراضي

يراتين , شرح لطريقة عمل الكيراتين بالصور,صور الكيراتين البرازيلي الاصلي



يعطيك العافية

 

 

من مواضيع دلع عيني دلع في المنتدى

__________________

صور فتاة تصعد مسرح عكاظ و تقبل الفنان ماجد المهندس



جواب لغز من هي أم الطفل في الصورة



كشف حقيقة ظهور جني في الحرم بين المصلين , صور جني بمكة





صور و تفاصيل عارية تقود بالرياض , صور صاحبة العباية البيضاء في الرياض



صور الداعية عمرو بن طلال يحلق لحيته بعد السماح للمرأة بقيادة السيارة



عقوبة تصوير النساء عند قيادة السيارة , قانون عقوبة التهكم او التصوير للنساء





كلام قوي عن وقت الشدة , عبارات عن التخلي في وقت الشدة , الاصدقاء وقت الشدة والازمات





عبارات عن حب الاب 2018 , كلمات عن وفاة الاب , كلام جميل عن حنان ابي , رمزيات عن ابي




صور ومعلومات عن فهد الموسى زوج نجلاء عبد العزيز - السيرة الذاتية زوج نجلاء عبدالعزيز




صور نجلاء عبدالعزيز 2018 , بالصور نجلاء عبدالعزيز في عرض الازياء





اجمل عبارات الشكر للام والاب 2018 , كلمات شكر وتقدير للوالدين , صور شكر لامي وأبي




اللهم أرحم أبي و أسكنه فسيح جناتك

دلع عيني دلع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-20-2014, 12:48 PM   #8

 
الصورة الرمزية فزة خفوق
 
تاريخ التسجيل: Oct 2012
المشاركات: 50,078
فزة خفوق is on a distinguished road
افتراضي

يعطيگك آلعـآفيههٓ ثرثر . .

 

 

من مواضيع فزة خفوق في المنتدى

__________________







شعر عن اليوم العالمي للغة العربية 2018 , قصيدة عن اللغة العربيه بالفصحى

كلام جميل عن يوم المعلم , عبارات جميله عن المعلم

عبارات عن الابتسامه , اشعار وخواطر عن الابتسامه


شعر شكر جنودنا البواسل , عبارات شكر للجيش السعودي

شعر عن خيانه الوطن , قصيدة عن خائن وطنه

شعر عن التقليد , خواطر عن الغيرة والتقليد والتشبه بالاخرين

شعر عن الضيقه, اشعار وعبارات ضاق صدري , شعر وخواطر متضايقه


شعر عن السعودية- اشعار مدح الشعب السعودي ,افتخر اني سعودي


كلام عن السعودية , خواطر عن السعودية




اشعار وعبارات ترحيب بالعروس والعريس 2018



اشعار وعبارات ترحيب للزواج والخطوبة 2018




شعر حزين عن الصدمة بالصديق, خواطر عن الصدمه بالحبيب

شعر عن خيبة الصديق, اشعار وعبارات عن التحطيم والخيبة


شعر عن الجميل ,عبارات واشعار عن رد الفعايل والجمايل


شعر عن الاستغفال , اشعار وعبارات عن الخداع ,

شعر عن الظالم , اشعار وخواطر عن قهر الظالم



شعر عن الطفل , اشعار جميله عن الاطفال الصغار





شعر ترحيب بالعام الجديد 2018, خواطر وعبارات عن السنة الجديدة

عبارات ترحيب بالسنه الجديدة , كلام جميل عن العام الجديد 2018



شعر عن المولود 2018 , خواطر للمولود الجديد


شعر عن المولودة الجديدة , اشعار مواليد باسماء البنات




شعر عن الانتظار واللهفه, اشعار وخواطر حزينه عن الانتظار


اشعار غزل اماراتية روعة , شعر حب اماراتي

بيسيات عن الشتاء والبرد 2018, بيسيات روعه عن الثلج , بي سي عن البرد


بيسيات عن المطر 2018, توبيكات عن المطر جديدة




شعر عن نقص الرجوله , اشعار عن الرجال الرخوم


شعر غزل عن الانوثه , اشعار عن الاثونه والرقه

شعر عن المرحله الثانويه, عبارات حب وعشق الثانوي للبنات


شعر عن الليل والحب , اشعار عن الليل الحزين جديدة


شعر عن التطنيش , اشعار وعبارات عن الحقران , شعر عن التسليك

شعر عن الزهق , اشعار وعبارات عن الطفش






شعر عن السخريه والاستهزاء , اشعار وخواطر عن التعالي على الناس
شعر عن الرجل الشجاع , اشعار وعبارات عن القوة والشجاعه
شعر عن الاستفزاز والتجريح , اشعار وعبارات قوية عن التجريح
شعر عن الثقه بالصديق , اشعار وعبارات عن الثقة بالحبيب
شعر عن الهياط , اشعار عن المبالغ في مدح نفسه

شعر عن الاهمال , اشعار وخواطر حزينه عن الاهمال والحب
شعر عن الفزعه, اشعار وخواطر عن فزعه البدو
شعر عن الانتقام , اشعار قويه عن الانتقام من الصديق
شعر عن الصراحه , اشعار عن الشخص الصريح , عبارات وخواطر عن الصراحه

شعر عن الانانيه, اشعار عن الانانيه وحب الذات , عبارات عن الانانيه



مالي شبيه إلا السماء والسحابة
ومالي نقيض إلا مقلد ومنسوخ
(أناكذا) ما أشبه ، الا اتشابه !
ماأدنق إلا يرتفع راسي شموخ



فزة خفوق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2014, 2015, الاصلي, البرازيلي, الكيراتين, شرح, صور, صور الكيراتين, طريقة عمل الكيراتين

جديد قسم تسريحات شعر

إعلانات عشوائية



أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة



الساعة الآن 10:14 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1
:: جميع الحقوق محفوظة لمنتديات نهر الحب ::

Security team

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286