كن من متابعين نهر الحب عبر تويتر

اضغط اعجبني ليصلك جديدنا بالفيسبوك
قديم 08-03-2012, 09:10 PM   #1
 
الصورة الرمزية لقاء
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 69,332
لقاء will become famous soon enough
uu77 التسنين: أعراض وعلاج !

Advertising

التسنين: أعراض وعلاج !



ويعد من أكثر الفترات المؤلمة التي تمر بطفلك وقد يسبب له طفحاً جلديا

أو زيادة خفيفة في درجة حرارته وتجديع عصيبيا بعض الشئ ويبكي

باستمرار ولا ينام.


علامات التسنين

زيادة نسبة اللعاب المتساقط من فمه.

أن يقوم الطفل بعض كل شئ أمامه.

رفض الطفل للأكل لإحساسه بالألم.

أن يحك الطفل ذقنه ويشد أذنيه.

تظهر عليه أعراض مشابهه للبرد.

موعد كابوس التسنين

تبدأ من سنة 3 شهرو إلى 3 سنوات وتمر بالمراحل التالية:

من 4 إلى 7 شهور: يظهر فيهم السنّان الأماميان في الفك السفلي ثم

العلوي في خلال من 4 إلى 8 أسابيع.

من 7 إلى 9 شهور: يظهر سنّان علويان وآخران سفليان

الأكثر ألما تكون عند ظهور أول الضروس بين سن 10 إلى 14 شهر.

من 15 إلى 18 شهر تبدأ الأنياب في الظهور.

وفي سن السنتين إلى ثلاثة سنوات تكتمل بقية الضروس.

كيف نساعد أطفالنا على تحمل تلك الفترة ؟

أولا: قومي بإعطائه عضاضة أو أي لعبة مطاطية أو قطعة قماش نظيفة

وأن يكون كبيرا كفاية بحيث لا يبتلعه. كما يمكنك إعطائه بعض الفواكه

المهروسة أو الزبادي.

ثانياً: قومي بالمسح على وجه طفلك بأحد المناديل المبللة لإزالة اللعاب

حتى تتجنبين حدوث طفح جلدي وقومي بتدليك لثته بإصبعك لتخففي

من آلامه.

العناية بالأسنان

يجب أن تعتني جيدا بنظافة أسنان طفلك حتى وإن كانت تلك اللبنية التي

ستتبدل يوما ما فقومي بالآتي:

تأكدي قبل خلود طفلك للنوم أن فمه لا يحتوي على بقايا اللبن أو

العصير لتتجنبي تسوس الأسنان.

قومي بتنظيف لثته يوميا بقماشة نظيفة رطبة.

قومي بغسل أسنان طفلك بمجرد ظهورها يوميا بالمياه فقط وتجنبي



استخدام المعجون قبل بلوغ طفلك سن السنتين .

 

 

من مواضيع لقاء في المنتدى

__________________








فقرات جديدة عن عيد الام للأذاعه 2017 - مقدمة اذاعه قصيرة عن عيد الام - كلمة عن عيد الام - هل تعلم عن عيد الام للاذاعه

كلام جميل عن الام 2017 - عبارات انستقرام عن الام - خواطر حزينة عن يوم الام - صور انستقرام عن الام



كلمة عن عيد الام 2017 - مقدمة قصيرة عن يوم الام - كلمات عن الام للاذاعه - كلمة أذاعية عن امي للمدارس

بطاقات معايدة لعيد الام 2017 - خلفيات روعة لست الحبايب - كروت تهنئة بعيد الام - صور مكتوب عليها تهنئة لامي



رمزيات عن عيد الام 2017 - شعر عن عيد الام - صور دعاء للام - صور متحركة عن الام

خلفيات عن عيد الام 2017 - بطاقات عن عيد الام - غلاف فيس بوك عن عيد الام - هيدرات روعه عن عيد الام



حالات واتس اب عن الام 2017 - توبيكات دعاء للأم - بيسيات روعه عن امي

دعاء للوالدين الاموات - دعاء للام المتوفية - دعاء للاب المتوفي - دعاء مستجاب للوالدين الاموات



عبارات حزينة عن يوم اليتيم 2017 - صور مكتوب عليها عن اليتيم - خواطر مبكية عن الطفل اليتيم

شعر عن يوم اليتيم 2017 - اشعار وخواطر حزينه عن اليتيم - قصائد عن يوم اليتيم - عبارات عن يوم اليتيم






عبارات عن يوم الاب 2017 , تغريدات عن عيد الاب , كلام عن يوم الاب , توبيكات يوم الاب




دعاء قصير للأم 2017 - دعاء مستجاب للام - صور مكتوب عليها دعاء للام 2017



صور واتس آب عيد الام 2017 - رمزيات واتس اب امي الغالية - صور واتس اب دعاء للام المتوفية



عبارات عن عيد الام 2017 - خواطر عن عيد الام - كلام عن عيد الام - صور دعاء عيد الام

شعر عن الام جديد 2017 - اشعار عن الام والجدة - خواطر عن الام والجدة - قصائد مدح عن الام






عبارات عن وفاة الام للسناب شات 2017 - صور سناب شات موت الام - سنابات دعاء للام المتوفيه

ايات قرانية عن الام - ايات قرآنية ذكر الام فيها - ايات عن بر الوالدين - ايات عن طاعة الوالدين




عبارات حزينه عن وفاة الاب 2017 - كلام حزين عن الاب - صور عن وفاة الاب - خواطر عن الاب المتوفي


عبارات عن حنان الاب 2017 - كلام عن حنان الاب - خواطر عن الاب - صور عن الاب جديده




عبارات قصيرة عن صلاة الفجر 2017 - فضل صلاة الفجر - صور صلاة الفجر - بحث عن فضل صلاة الفجر 2017



دعاء حفظ الكعبه 2017 - دعاء لأهل مكه - صور مكتوب عليها دعاء لمكة - صور الكعبه المشرفه

عبارات عن مكة 2017 - تغريدات دعاء لأهل مكه - كلام جميل عن مكة المكرمة - صور مكة جديدة


شعر عن ابطال الحد الجنوبي 2017 - عبارات مدح ابطال الحد الجنوبي - قصائد في الحد الجنوبي

شعر عن جنودنا البواسل 2017 - تغريدات مدح جنودنا البواسل - عبارات عن حماة الوطن - صور جنودنا البواسل




خاتمة اذاعه قصيره 2017 - خواتم اذاعه جديدة - خاتمة اذاعه مدرسيه للبنات - خاتمة اذاعيه مميزه

اذاعه كامله عن يوم الاب 2017 - مقدمه عن يوم الاب - خاتمه عن عيد الاب - اذاعه كامله عن الاب



رمزيات عن رمضان 2017 - صور مكتوب عليها رمضان كريم - رمزيات واتس اب رمضان - رمزيات بنات لرمضان

عبارات عن رمضان جديدة 2017 - كلام قصير عن رمضان - اجمل عبارات عن شهر رمضان - بيسيات وصور عن رمضان

☺☺☺

حالات واتس اب عن رمضان جديدة 2017 - توبيكات عن رمضان - حالات واتس اب رمضان وليله القدر - رمزيات واتس اب عن رمضان

☺☺☺

قصيدة مدح عن الملك سلمان 2017 - اشعار قصيره عن الملك سلمان - شعر فخر عن الملك سلمان

عبارات ترحيب في الملك سلمان - اشعار خواطر حب الملك سلمان - بيسيات ترحيب بالملك سلمان






عبارات عن صلاة الوتر - كلمات عن قيام الليل - حكم عن صلاة الوتر

صور مصحف 2017 - عبارات جميله عن المصحف - رمزيات مصحف جميله - صور القرآن الكريم

اسهل طريقة لحفظ القران الكريم - تعلم حفظ القران الكريم بكل سهولة - صور قران كريم

تغريدات عن يوم الجمعة - عبارات قصيرة عن يوم الجمعة لتويتر - توبيكات عن يوم الجمعة 2017

دعاء قصير للمريض 2017 - ادعيه شفاء للمرضى - صور مكتوب عليها دعاء للمريض - عبارات دعاء روعه

دعاء للميت في قبره - أفضل ادعية للمتوفي - دعاء مستجاب للموتي - ادعية للميت بالرحمة

دعاء للاب المتوفي 2017 - أفضل دعاء للاب الميت - دعاء للوالد المتوفي يوم الجمعة - دعاء للاب المتوفي

قصائد قصيرة عن الآجازة 2017 - شعر عن الآجازة - رمزيات عن الآجازة - خواطر عن الآجازة 2017

شعر اعتذار للصديق 2017 - تغريدات اعتذار للصديقه - توبيكات اعتذار روعه - مسجات اعتذار جديدة

آيات فك السحر والاعمال السفلية 2017 - آيات فك السحر والحسد - آيات للتحصين من السحر والحسد

دعاء الفجر 2017 - دعاء صلاة الفجر - صور مكتوب عليها دعاء جميل - دعاء فجر يوم الجمعه









تابعوني على جوجل بلس




لقــــــــاء - حــــــــــــلاوة روح










لقاء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-03-2012, 09:28 PM   #3

عضو مميز

 
الصورة الرمزية ميزو صياد الطيور
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
المشاركات: 21,294
ميزو صياد الطيور is on a distinguished road
افتراضي

التسنين: أعراض وعلاج !



يسسسسلموو لوكا تحياااتي

 

 

من مواضيع ميزو صياد الطيور في المنتدى

__________________


شاهد بالفيديو .. ماذا فعل هذا الشاب بالفتاة داخل المصعد ؟




تابع صفحتنا على الفيس بوك

ميزو صياد الطيور غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-04-2012, 07:39 AM   #4
 
الصورة الرمزية لقاء
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 69,332
لقاء will become famous soon enough
افتراضي

التسنين: أعراض وعلاج !

يسسلمواا كبريائى

نورت

 

 

من مواضيع لقاء في المنتدى

__________________








فقرات جديدة عن عيد الام للأذاعه 2017 - مقدمة اذاعه قصيرة عن عيد الام - كلمة عن عيد الام - هل تعلم عن عيد الام للاذاعه

كلام جميل عن الام 2017 - عبارات انستقرام عن الام - خواطر حزينة عن يوم الام - صور انستقرام عن الام



كلمة عن عيد الام 2017 - مقدمة قصيرة عن يوم الام - كلمات عن الام للاذاعه - كلمة أذاعية عن امي للمدارس

بطاقات معايدة لعيد الام 2017 - خلفيات روعة لست الحبايب - كروت تهنئة بعيد الام - صور مكتوب عليها تهنئة لامي



رمزيات عن عيد الام 2017 - شعر عن عيد الام - صور دعاء للام - صور متحركة عن الام

خلفيات عن عيد الام 2017 - بطاقات عن عيد الام - غلاف فيس بوك عن عيد الام - هيدرات روعه عن عيد الام



حالات واتس اب عن الام 2017 - توبيكات دعاء للأم - بيسيات روعه عن امي

دعاء للوالدين الاموات - دعاء للام المتوفية - دعاء للاب المتوفي - دعاء مستجاب للوالدين الاموات



عبارات حزينة عن يوم اليتيم 2017 - صور مكتوب عليها عن اليتيم - خواطر مبكية عن الطفل اليتيم

شعر عن يوم اليتيم 2017 - اشعار وخواطر حزينه عن اليتيم - قصائد عن يوم اليتيم - عبارات عن يوم اليتيم






عبارات عن يوم الاب 2017 , تغريدات عن عيد الاب , كلام عن يوم الاب , توبيكات يوم الاب




دعاء قصير للأم 2017 - دعاء مستجاب للام - صور مكتوب عليها دعاء للام 2017



صور واتس آب عيد الام 2017 - رمزيات واتس اب امي الغالية - صور واتس اب دعاء للام المتوفية



عبارات عن عيد الام 2017 - خواطر عن عيد الام - كلام عن عيد الام - صور دعاء عيد الام

شعر عن الام جديد 2017 - اشعار عن الام والجدة - خواطر عن الام والجدة - قصائد مدح عن الام






عبارات عن وفاة الام للسناب شات 2017 - صور سناب شات موت الام - سنابات دعاء للام المتوفيه

ايات قرانية عن الام - ايات قرآنية ذكر الام فيها - ايات عن بر الوالدين - ايات عن طاعة الوالدين




عبارات حزينه عن وفاة الاب 2017 - كلام حزين عن الاب - صور عن وفاة الاب - خواطر عن الاب المتوفي


عبارات عن حنان الاب 2017 - كلام عن حنان الاب - خواطر عن الاب - صور عن الاب جديده




عبارات قصيرة عن صلاة الفجر 2017 - فضل صلاة الفجر - صور صلاة الفجر - بحث عن فضل صلاة الفجر 2017



دعاء حفظ الكعبه 2017 - دعاء لأهل مكه - صور مكتوب عليها دعاء لمكة - صور الكعبه المشرفه

عبارات عن مكة 2017 - تغريدات دعاء لأهل مكه - كلام جميل عن مكة المكرمة - صور مكة جديدة


شعر عن ابطال الحد الجنوبي 2017 - عبارات مدح ابطال الحد الجنوبي - قصائد في الحد الجنوبي

شعر عن جنودنا البواسل 2017 - تغريدات مدح جنودنا البواسل - عبارات عن حماة الوطن - صور جنودنا البواسل




خاتمة اذاعه قصيره 2017 - خواتم اذاعه جديدة - خاتمة اذاعه مدرسيه للبنات - خاتمة اذاعيه مميزه

اذاعه كامله عن يوم الاب 2017 - مقدمه عن يوم الاب - خاتمه عن عيد الاب - اذاعه كامله عن الاب



رمزيات عن رمضان 2017 - صور مكتوب عليها رمضان كريم - رمزيات واتس اب رمضان - رمزيات بنات لرمضان

عبارات عن رمضان جديدة 2017 - كلام قصير عن رمضان - اجمل عبارات عن شهر رمضان - بيسيات وصور عن رمضان

☺☺☺

حالات واتس اب عن رمضان جديدة 2017 - توبيكات عن رمضان - حالات واتس اب رمضان وليله القدر - رمزيات واتس اب عن رمضان

☺☺☺

قصيدة مدح عن الملك سلمان 2017 - اشعار قصيره عن الملك سلمان - شعر فخر عن الملك سلمان

عبارات ترحيب في الملك سلمان - اشعار خواطر حب الملك سلمان - بيسيات ترحيب بالملك سلمان






عبارات عن صلاة الوتر - كلمات عن قيام الليل - حكم عن صلاة الوتر

صور مصحف 2017 - عبارات جميله عن المصحف - رمزيات مصحف جميله - صور القرآن الكريم

اسهل طريقة لحفظ القران الكريم - تعلم حفظ القران الكريم بكل سهولة - صور قران كريم

تغريدات عن يوم الجمعة - عبارات قصيرة عن يوم الجمعة لتويتر - توبيكات عن يوم الجمعة 2017

دعاء قصير للمريض 2017 - ادعيه شفاء للمرضى - صور مكتوب عليها دعاء للمريض - عبارات دعاء روعه

دعاء للميت في قبره - أفضل ادعية للمتوفي - دعاء مستجاب للموتي - ادعية للميت بالرحمة

دعاء للاب المتوفي 2017 - أفضل دعاء للاب الميت - دعاء للوالد المتوفي يوم الجمعة - دعاء للاب المتوفي

قصائد قصيرة عن الآجازة 2017 - شعر عن الآجازة - رمزيات عن الآجازة - خواطر عن الآجازة 2017

شعر اعتذار للصديق 2017 - تغريدات اعتذار للصديقه - توبيكات اعتذار روعه - مسجات اعتذار جديدة

آيات فك السحر والاعمال السفلية 2017 - آيات فك السحر والحسد - آيات للتحصين من السحر والحسد

دعاء الفجر 2017 - دعاء صلاة الفجر - صور مكتوب عليها دعاء جميل - دعاء فجر يوم الجمعه









تابعوني على جوجل بلس




لقــــــــاء - حــــــــــــلاوة روح










لقاء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-04-2012, 07:40 AM   #5
 
الصورة الرمزية لقاء
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 69,332
لقاء will become famous soon enough
افتراضي

التسنين: أعراض وعلاج !

نورت ميزوو

اسعدنى مرورك

 

 

من مواضيع لقاء في المنتدى

__________________








فقرات جديدة عن عيد الام للأذاعه 2017 - مقدمة اذاعه قصيرة عن عيد الام - كلمة عن عيد الام - هل تعلم عن عيد الام للاذاعه

كلام جميل عن الام 2017 - عبارات انستقرام عن الام - خواطر حزينة عن يوم الام - صور انستقرام عن الام



كلمة عن عيد الام 2017 - مقدمة قصيرة عن يوم الام - كلمات عن الام للاذاعه - كلمة أذاعية عن امي للمدارس

بطاقات معايدة لعيد الام 2017 - خلفيات روعة لست الحبايب - كروت تهنئة بعيد الام - صور مكتوب عليها تهنئة لامي



رمزيات عن عيد الام 2017 - شعر عن عيد الام - صور دعاء للام - صور متحركة عن الام

خلفيات عن عيد الام 2017 - بطاقات عن عيد الام - غلاف فيس بوك عن عيد الام - هيدرات روعه عن عيد الام



حالات واتس اب عن الام 2017 - توبيكات دعاء للأم - بيسيات روعه عن امي

دعاء للوالدين الاموات - دعاء للام المتوفية - دعاء للاب المتوفي - دعاء مستجاب للوالدين الاموات



عبارات حزينة عن يوم اليتيم 2017 - صور مكتوب عليها عن اليتيم - خواطر مبكية عن الطفل اليتيم

شعر عن يوم اليتيم 2017 - اشعار وخواطر حزينه عن اليتيم - قصائد عن يوم اليتيم - عبارات عن يوم اليتيم






عبارات عن يوم الاب 2017 , تغريدات عن عيد الاب , كلام عن يوم الاب , توبيكات يوم الاب




دعاء قصير للأم 2017 - دعاء مستجاب للام - صور مكتوب عليها دعاء للام 2017



صور واتس آب عيد الام 2017 - رمزيات واتس اب امي الغالية - صور واتس اب دعاء للام المتوفية



عبارات عن عيد الام 2017 - خواطر عن عيد الام - كلام عن عيد الام - صور دعاء عيد الام

شعر عن الام جديد 2017 - اشعار عن الام والجدة - خواطر عن الام والجدة - قصائد مدح عن الام






عبارات عن وفاة الام للسناب شات 2017 - صور سناب شات موت الام - سنابات دعاء للام المتوفيه

ايات قرانية عن الام - ايات قرآنية ذكر الام فيها - ايات عن بر الوالدين - ايات عن طاعة الوالدين




عبارات حزينه عن وفاة الاب 2017 - كلام حزين عن الاب - صور عن وفاة الاب - خواطر عن الاب المتوفي


عبارات عن حنان الاب 2017 - كلام عن حنان الاب - خواطر عن الاب - صور عن الاب جديده




عبارات قصيرة عن صلاة الفجر 2017 - فضل صلاة الفجر - صور صلاة الفجر - بحث عن فضل صلاة الفجر 2017



دعاء حفظ الكعبه 2017 - دعاء لأهل مكه - صور مكتوب عليها دعاء لمكة - صور الكعبه المشرفه

عبارات عن مكة 2017 - تغريدات دعاء لأهل مكه - كلام جميل عن مكة المكرمة - صور مكة جديدة


شعر عن ابطال الحد الجنوبي 2017 - عبارات مدح ابطال الحد الجنوبي - قصائد في الحد الجنوبي

شعر عن جنودنا البواسل 2017 - تغريدات مدح جنودنا البواسل - عبارات عن حماة الوطن - صور جنودنا البواسل




خاتمة اذاعه قصيره 2017 - خواتم اذاعه جديدة - خاتمة اذاعه مدرسيه للبنات - خاتمة اذاعيه مميزه

اذاعه كامله عن يوم الاب 2017 - مقدمه عن يوم الاب - خاتمه عن عيد الاب - اذاعه كامله عن الاب



رمزيات عن رمضان 2017 - صور مكتوب عليها رمضان كريم - رمزيات واتس اب رمضان - رمزيات بنات لرمضان

عبارات عن رمضان جديدة 2017 - كلام قصير عن رمضان - اجمل عبارات عن شهر رمضان - بيسيات وصور عن رمضان

☺☺☺

حالات واتس اب عن رمضان جديدة 2017 - توبيكات عن رمضان - حالات واتس اب رمضان وليله القدر - رمزيات واتس اب عن رمضان

☺☺☺

قصيدة مدح عن الملك سلمان 2017 - اشعار قصيره عن الملك سلمان - شعر فخر عن الملك سلمان

عبارات ترحيب في الملك سلمان - اشعار خواطر حب الملك سلمان - بيسيات ترحيب بالملك سلمان






عبارات عن صلاة الوتر - كلمات عن قيام الليل - حكم عن صلاة الوتر

صور مصحف 2017 - عبارات جميله عن المصحف - رمزيات مصحف جميله - صور القرآن الكريم

اسهل طريقة لحفظ القران الكريم - تعلم حفظ القران الكريم بكل سهولة - صور قران كريم

تغريدات عن يوم الجمعة - عبارات قصيرة عن يوم الجمعة لتويتر - توبيكات عن يوم الجمعة 2017

دعاء قصير للمريض 2017 - ادعيه شفاء للمرضى - صور مكتوب عليها دعاء للمريض - عبارات دعاء روعه

دعاء للميت في قبره - أفضل ادعية للمتوفي - دعاء مستجاب للموتي - ادعية للميت بالرحمة

دعاء للاب المتوفي 2017 - أفضل دعاء للاب الميت - دعاء للوالد المتوفي يوم الجمعة - دعاء للاب المتوفي

قصائد قصيرة عن الآجازة 2017 - شعر عن الآجازة - رمزيات عن الآجازة - خواطر عن الآجازة 2017

شعر اعتذار للصديق 2017 - تغريدات اعتذار للصديقه - توبيكات اعتذار روعه - مسجات اعتذار جديدة

آيات فك السحر والاعمال السفلية 2017 - آيات فك السحر والحسد - آيات للتحصين من السحر والحسد

دعاء الفجر 2017 - دعاء صلاة الفجر - صور مكتوب عليها دعاء جميل - دعاء فجر يوم الجمعه









تابعوني على جوجل بلس




لقــــــــاء - حــــــــــــلاوة روح










لقاء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أعراض, التسنين:, وعلاج

جديد قسم منتدى الطفل

إعلانات عشوائية



أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة



الساعة الآن 03:19 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1
:: جميع الحقوق محفوظة لمنتديات نهر الحب ::

Security team

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286