كن من متابعين نهر الحب عبر تويتر

اضغط اعجبني ليصلك جديدنا بالفيسبوك
قديم 01-13-2012, 07:02 PM   #1
 
الصورة الرمزية آحسآس آنثىآ
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: فلسسطين
المشاركات: 27,634
آحسآس آنثىآ is on a distinguished road
افتراضي مقوِلآت آحمد الشقيري

Advertising


مقوِلآت آحمد الشقيري

‏​لا أحد يستطيع أن يغضبك أو يحزنك


أو يحبطك بدون إذنك ،،

ما تشعره في داخلك ،،

ليس بسبب ما يحدث حولك !

وإنما بسبب تحليلك أنت للأمور !!


غير طريقة تحليلك للحدث ستتغير مشاعرك

وانفعالاتك عن نفس الحدث ،،،

مثلا : مشادة كلامية تؤدي إلى أن الشخص الذي أمامك يؤذي مشاعرك بكلام جارح !!

حلل الأمر بأنه أهانك وانتقص من قدرك

فسيكون شعورك الغضب منه ،،

أو ،،

حلل الأمر على أن الشخص

يمر بظروف صعبة في حياته

جعلته يقول هذا الكلام

فستشعر بالشفقة عليه !!

[ تحليل عقلك سيغير من مشاعرك لنفس الموقف ]


تعلم أن تتقبل ما لا تستطيع تغييره

وأن تركز على ما تستطيع التأثير فيه ،



أمرين سيجعلوك أكثر حكمة :

الكتب التي تقرؤها ،

‏​والأشخاص الذين تلتقي بهم ،

أسأل نفسك ؛ (من أصدقاؤك ؟)


بين كل فعل وردة فعل توجد [مساحة]

في تلك المساحة [تتحدد شخصيتك]

بين زحمة السير وردة فعلك ،، [مساحة]

ستقرر فيها إن كنت ستغضب أو [تصبر] ،

بين كل سبة أو شتمة من شخص

وردة فعلك ،، [مساحة]

ستقرر فيها إن كنت سترد السب أم [ستحلم]

لا تعش حياتك بنظام " أوتوماتيكي " بحيث

تكون ردود فعلك هي نفسها

التي تعودت عليها منذ الصغر ،

وسع المساحة (الزمن) بين ما يحدث حولك

وبين ردة فعلك ،

واستغل تلك اللحظات في التفكير

في [ردة الفعل] ،

واجعل قرارك مبني على مبادئك

وليس على ،، [مزاجك]

وﻻتقل ابداً أستطيـع ،

فهي تنعكس سلباً عليك ،،

اتمنى ان تنال اعجابٌكم


مقوِلآت آحمد الشقيري

 

 

من مواضيع آحسآس آنثىآ في المنتدى

__________________





آحسآس آنثىآ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-13-2012, 07:07 PM   #2
 
الصورة الرمزية RoOKa
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: آلــً/ـۓـتــً/ـۓحـدــً/ـۓدى
المشاركات: 25,557
RoOKa is on a distinguished road
افتراضي

تسسسسـلم الايادى غاليتى

مودتى

 

 

من مواضيع RoOKa في المنتدى

__________________

ربي لآ تذق قلب أبي إلآ السعآدة و لآ تذق عينآ امي إلآ دموع الفرح



































RoOKa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-13-2012, 08:48 PM   #5

 
الصورة الرمزية KaZa
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 5,899
KaZa is on a distinguished road
افتراضي

يسلمو دياتك خيتو ع الطرح الراائع
تحياتى لك

 

 

من مواضيع KaZa في المنتدى

__________________

KaZa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
محمد, مقوِلآت, الشقيري

جديد قسم مقهى نهر الحب - Love River Cafe

إعلانات عشوائية



أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة



الساعة الآن 10:02 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1
:: جميع الحقوق محفوظة لمنتديات نهر الحب ::

Security team

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286